10/26 朝練

4：35～　古利根川Cコース×2＋Aコース

天候：

内容：59分Jog＋流し100×5

1周目はゆっくりとしたペースで身体をほぐす感じで走り、2周目はややペースを上げ途中、ウォーキングをしている人と接触事故お互いどちらに寄ろうか迷ってしまったので、そこで一声かければ接触事故を起こさなくてすんだのに次回はそのような場面があったら一声かけよう

その後、Aコース1周して本日の練習は終了です