本日は・・・藤の牛島からゆっくりと帰宅ラン ■練習■ 37’Jog （昼休み：筋トレ） 体 重 48.2kg 体脂肪率 13.2％ 骨格筋率 35.9％ WBC 日本、第２ラウンドの対戦相手が決まった キューバ SAMURAI JAPAN がんばれ
