大谷選手第3号ホームランおめでとうございます | 健康生活のブログ

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健康診断でコレステロール値が高いと診断。2013年を機に、毎日食事や運動その他健康情報に気を配りながら、生活することを決意。
安眠にも心がけます。

体重増加中のためこの2日間10kmずつ歩き、

体を整えてます。

サクラの季節ということもあり、2日前は曽根

城公園の堤防の桜を見ながら、昨日は養老公園

の桜兼滝を見ながらウオーキング。

本日は激しい雨のためお休み。

明日は金華山方面行く予定。

体重73kg。