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健康診断でコレステロール値が高いと診断。2013年を機に、毎日食事や運動その他健康情報に気を配りながら、生活することを決意。
安眠にも心がけます。
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台風にも負けずしっかり食事
今日は朝から福岡で朝食バイキング。
食べすぎました。
明太子美味しかった。
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