風ビュービュー。 | 健康生活のブログ

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健康診断でコレステロール値が高いと診断。2013年を機に、毎日食事や運動その他健康情報に気を配りながら、生活することを決意。
安眠にも心がけます。

台風の接近で野外活動できませんでしたが、屋内でも

さぼって筋トレできませんでした。

今日もなし。

午後から公園には出かける予定。

明日からまた筋トレ始めます。