やっとやりましたよ

昨夜は卓球３０分ほどやり、今朝は卓球１５分。

縄跳び５００回やりました。

久々に運動でいい汗かきました。

あとは腕立てくらいできそうです。

体重は７０．５kg。

今日もトマトを食べてがんばります。