まあまあかな。。。。。 | 健康生活のブログ
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健康診断でコレステロール値が高いと診断。2013年を機に、毎日食事や運動その他健康情報に気を配りながら、生活することを決意。
安眠にも心がけます。
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まあまあかな。。。。。
今日は、腹筋330回、逆立ち30秒。
朝から雪で寒い。
ぼちぼちの回数やりました。
が体重は69.7kg。
まだまだです。
今日中にあと200回は腹筋やります。
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