まあまあかな。。。。。 | 健康生活のブログ

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健康診断でコレステロール値が高いと診断。2013年を機に、毎日食事や運動その他健康情報に気を配りながら、生活することを決意。
安眠にも心がけます。

今日は、腹筋330回、逆立ち30秒。

 

朝から雪で寒い。

 

ぼちぼちの回数やりました。

 

が体重は69.7kg。

 

まだまだです。

 

今日中にあと200回は腹筋やります。