すごいやっちゃいました

今日は、朝からみっちり１時間ほど運動しました。

腹筋５５０回、逆立ち120秒、体幹トレーニング３０

分ほど。

さすがにいい汗かきました。

腹筋が一日１０００回できればかなり体つきも変わ

るかも。

明日はもっとがんばります。