カラダいじめました | 健康生活のブログ

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健康診断でコレステロール値が高いと診断。2013年を機に、毎日食事や運動その他健康情報に気を配りながら、生活することを決意。
安眠にも心がけます。

今日は、朝から腹筋520回、逆立ち30秒。

 

ここんとこの遅れを取り戻したって感じ。

 

ちょっとお腹がきついですが最高です。

 

うまくいけば600回くらい今日中にできるかも。

 

明日1000回できたらうれしい。

 

体重は70.3kg。

 

がんばったごほうびにスニッカーズいただきました