今月は健康診断。

今月中旬、健康診断がある。

このままだとまた、体重も前と変わらず、

コレステロール値も高そうだ。

朝の体重は、また、71kg超え。

夏ほど暑くないので汗もそれほどかかないので

体重も減りにくくなっている。

腹筋は150回、二重跳びは２０回やった。

今晩テニスで動き回ります。