週末前の限界チャレンジ

今日は、金曜日。

週末は筋トレ休むので、今週最後のがんばりとして

腹筋５００回目標。

現時点でで１５０回やりました。

朝の体重は、70.3kg。

はらすまダイエット１５０日間経過してグラフはこんな

感じ。



ほぼ横ばいで変化なし。