文化の日は、いっぱい運動。

昨日は、文化の日。

あちこちでイベントが開催され、体を動かしついでに

お出かけ。

フリスビー、サッカー、野球など３時間ほどやりました。

今日の朝は、体重70.3kg。

腹筋１１０回、２重跳び２２回やり、まあまあ。

夕方はテニスもやる予定。