さて、今夜の晩ご飯は何でしょう？
ピンポーン、『オムライス！』
ブー！
正解は『豚平』（笑）
ブロッコリーとキャベツ、
病気しない体づくりのために、
毎日、食ってる事は前回書いたけど、
今回はキャベツの美味い食べ方。
豚とキャベツの千切りを、
軽く炒めてシナってさせてから、
タマゴで巻いて〜
キャベツを山盛り食べる。
『とんぺい』って、
その場所や家庭によって、
色々な作り方がある。
うちのは「キャベツ焼き」みたいな感じ？
『おせち』。
悩みに悩んで結局、今年もコレにした。
去年、頼んでみて、
美味かったんだな、コレが。
ウチはそんな『お節料理』って、
食べないからこれくらいが丁度良い。
しかも味が結構、イケる。
♦︎注♦︎ 写真のお雑煮、餅は付きません。（笑）
⬇️ お手頃で美味い「おせち」是非、おすすめ。
愛チャリで山を登ってきた。
ファットバイクで山道は、
かなりハードだった。
途中で断念…
しかも山はもう寒い。（笑）
帰ってから43℃に設定の湯船に、
ジャボーン。
嫁から「火傷するで、」と
突っ込まれながらも無事に、
本日のトレーニングが終了。
運動して疲れた体に、
昨日のチョコレートが美味いの何のって（笑）
最近は多少ハードなトレーニングやっても、
太ももや足腰が、
ぜんぜん筋肉痛にならない。
思えば、
大腸癌の手術して退院した頃は、
立ってるだけでもしんどかった。
ここまで回復した自分の肉体が、
めちゃ愛おしい。
これからも身体をイジメて、
労って行こうと思う。
病気が発覚するまでは、
不摂生しまくり倒しの日々だった。
きっと俺のこの肉体が怒って、
癌という病気で嫌がらせをしたのだろう。
病気してから、
人間の体（自分）と言う生き物は、
『精神』と『肉体』は別物だと、
思う様になった。
精神が弛んでいると、
肉体が嫌がらせをして厳しい試練を与える。
これからは肉体を怒らせない様に、
精進して行こうと思う。