日独夫婦のわが家では、
夫婦間のコミュニケーションで
忘れた頃に…誤解が生じます。
今日は、直近で起こった誤解について
ひとつ大切なことに気が付いたので
それをシェアしたいと思います。
ここ２週間ほど、
口角が乾燥して荒れ気味。
口を大きく開けると痛い状態が続いていました。
対策を求めてネット検索してみると、
原因は、疲労やストレスの他に、
鉄分不足
という情報がありました。
鉄分補給といえば、レバーでしょう！
私の頭の中は一瞬にして、
母が昔よく作ってくれた、
甘辛いレバーの生姜煮で
いっぱいになりました。
う～ん、久しぶりにあれが食べたい！
ちょうどいい機会だよね
そこで、
私の口角炎を心配してくれていた夫に、
『原因の一つに鉄分不足があるらしいから、
今日は質の良いレバーを買いに行くね』
って伝えたんですね。
そしたらば彼は、開口一番こう言いました。
ほうれん草にも
鉄分が一杯入ってるよ！
ほら、ポパイだって缶入りのやつ
バクバク食べてたじゃん？
そこで私は、夫がてっきり、
レバーよりも
ほうれん草の方が優れている
という意見を表明したのかと
勘違いしてしまったんです。
そのため、
いや！
レバーも鉄分が
沢山入ってるんだよ！
と少々押し気味の口調になりました。
夫はここで、アレ？
と感じたそう。
話がなんか噛み合ってない…
7～8年前ならここできっと、
不毛なケンカになっていたことでしょう。
ですが、
そんなくだらないケンカを沢山経験して、
お互いの「地を固めて」きたからこそ、
夫はすぐに、
私が何か誤解していることに気が付きました。
ちょっと待ってヨウコ。
ひょっとして僕が、
レバーがダメって言ってると思った？
レバーの他にも、
たっぷり鉄分入ってる食材の例として
ほうれん草を出しただけだよ。
レバーをディスってる訳じゃないんだよ。
ここまで言ってもらえて、気付いたんです。
私の思考回路に、
会話の中で実際に発言されたこと以外の
思い込みが入り込んでいたことに。
思い込み①
ベンはレバーが好きではないという記憶
⇒以前レバ煮を作った際、
彼は全然食べていなかった
思い込み②
前回ほうれん草を買ったときの苦い記憶
⇒あまり新鮮じゃなくて、結局すぐにダメになり
袋の半分ほど捨てなければならなくなった
⇒ボールの中で洗って、
まだＯＫな葉っぱをより分けるのが
めっちゃ面倒だった
思い込み③
ポパイ漫画への不信感
⇒野菜だけであんなにパワーが出るはずない
⇒しかも缶入りの野菜なんて
栄養価が低くなってるにちがいない
これらの思い込みが影響して、
私の脳内では勝手に…
ベンはレバーが好きじゃないから
せっかく私が楽しみに作ろうと思っている
レバー料理を拒否し、
ほうれん草（＝ネガティブ）を勧めてきている
というとんちんかんな思考回路が
働いていたんですね
夫が私に確認の質問をしてくれたおかげで、
自分の思い込みに気が付くことができました。
夫がレバーが好きじゃないというのも
私の記憶ちがいで、
彼は単に、
質の良いレバーだったら少量を食べたい
というだけでした。
誤解が解けたところで、
やるべきことが明確になりました。
〇 信頼できる精肉店でレバーを買う
〇 地元産の新鮮なほうれん草を買う
話が噛み合っていないな、と思ったら、
まずは自分の言いたいことが
相手にちゃんと伝わっているかどうか
確認すること。
そのために大切なのが、
相手への質問！
噛み合っていない背景は
相手の過去の経験にあるかもしれません。
また、ひょっとすると、
自分の過去の経験にも、
あるかもしれません。
小さな誤解を、
小さな芽のうちに摘んでおくことで、
お互いのコミュニケーションに対する
自信もついてきます。
アレ？噛み合ってない？
の感覚に、ぜひ敏感になりましょう。
背景が分かれば、
建設的な対策ステップが
きっと見つけられるはずです。
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