自分のメンタルをどうにかしたい！
と思ったときに
いろいろ調べていくと
けっこうな確率で
「ツラい過去に向き合う」
みたいな手法に出会いました。
何人かでグループになって
その人たちの前で
自分の治したい性格や思考の癖を話して
そうなってしまった原因と思われる過去の出来事を話して
自分で自分の嫌な部分に向き合う
みたいなこととか
誘導催眠みたいな感じで
自分の潜在意識の奥底へ入っていって
堅くカギのかかった扉をこじ開けて
その奥にある封印してあった過去の出来事とか
それにまつわる想いとか
無理やり開放して無理やり向きあう
みたいなこととか。
ハッキリ言って
めちゃくちゃキツかった、です。
そういう「修行」的なことが
得意な人もいると思います。
乗り越えた先の爽快感とか達成感とか
を味わいたい人には、向いていると思います。
ですが、わたしは
そういう達成感よりも
目の目に突き付けられた苦しさ、に
耐えられなくて挫折しちゃうタイプ。
苦しすぎで向き合えない
そんな人でした。
なので、そういったやり方の乗り越え方は
続けられなかったんですよね。
だから
そんなわたしには
中身は何か分からないけれど
今の苦しさを生み出しているものが
いっぱい詰まっている箱
を
その箱を開けることなく
まるごとポイっと捨ててしまう
みたいな、
マインドブロックバスターの
ブロック解除が合ってました。
得られる結果が同じなら
苦しくないほうがイイよね。
もしあなたが
いままでいっぱい苦しい思いをして
乗り越えようと頑張ってきたけど
思ったような結果が得られていなくて
もうこれ以上は無理かも…
となっているのなら
一度、ブロック解除、受けてみて。
そのラクさに衝撃を受けるから。
ツラい過去に向き合わなくても
ラク～に乗り越えられる方法って
あるんだって！
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