ドイツ会社員歴約２０年
グローバルキャリア・コーチ
ブットラー惠子です。
ドイツはこの週末
晴れたり雨が降ったり。
気温の変化も激しいので
体調管理に注意です(-_-;)
ケルン
さて、少し前ですが
起業している友達と話していて
大いに盛り上がった
テーマがありました。
そのテーマというのは
自分たちの将来のこと。
どれぐらい実現可能か
というのはさておき
「こんなのが理想」
というので話に花が咲きました。
彼女と私は全く異なる業種で
ビジネススタイルも異なります。
だけどなんの制約なく
ああだこうだと
言いたいことを言うのは
楽しかったです。
私は今から20年以上前は
日本で働きながら
「いつかは私は海外で
海外の人に囲まれて働きたい」
ということを考えていました。
そして
「海外で外国語を話しながら
仕事をしているカッコいい私」
の姿をイメージというか
妄想していました(;'∀')
だけどそれから数年後
実際にドイツで就職。
数回転職もしたし
失業者にもなりましたが
今では外国語で
海外のお客様と仕事をしています。
20年ほど前に描いていた
イメージがまさに今
現実になっているワケです。
イメージを持っていると
ワクワクしてくるし
そうすると人は
自然と動き出せるものです。
ワクワクすると脳からは
ドーパミンという快物質が
放出されるんですよね。
そうすると実際に脳の活動が
活発になり
パフォーマンスが最高に
なると言われています。
私も今思えば
「妄想」が原動力になって
夢を叶えるために
ひたすら英語を勉強し続けました。
逆にマイナスなイメージばかりを
思い描いていると
それがマイナスに
作用してしまうかもしれません。
「X〇しないように…」
と意識をしていると実際に
その行為をしてしまったという
経験をしたこはありませんか。
だから私は常に
マイナスのイメージは
持たないように心がけています。
それにそもそも
イメージが沸かないと
そのために何をすればよいのかも
見えにくいですよね。
だから繰り返し夢を叶えて
シアワセな自分を
イメージすることが大切です。
世界レベルのスポーツ選手も
イメージトレーニングを
するのは有名な話。
つまり繰り返しポジティブな
イメージをすることは
それぐらい目標を
叶える力があるのでしょうね。
なので海外生活を送りたいなら
まずは海外にいる自分の姿を
繰り返し想像してみませんか。
そうすればきっと
そのイメージに向かって
前に進めるはずです。
最高の未来を自分の中で
描いていきましょう♡
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