寒いヨーロッパの冬の乗り切りかた | ブットラー惠子 個人向け グローバルキャリア&ビジネスコーチング

ブットラー惠子 個人向け グローバルキャリア&ビジネスコーチング

ドイツ会社員歴約20年。【海外で働きたい!】という夢やキャリアパスや仕事の悩みを解決思考力&行動力アップの方法をお伝えします♡

 
語学力×職歴でヨーロッパ転職を叶える♡

 

ドイツ会社員歴約20年

グローバルキャリア・コーチ

 

ブットラー惠子です。

 

 

 

 

フランクフルト周辺の

朝の気温はマイナス6度や8度と

寒い日が続いています。



 

 

 

 

 

 

ドイツに長く住んでいれば
長さにも慣れると思いきや

私はドイツに20年住んでいても

まだ寒さには弱いです。

 

 

 

ただ確かに日本に居た頃よりは

耐性はついたかもしれませんが

 


 

それでも日本人は

ヨーロッパ人に比べると

皮膚も薄く体温も低いから

仕方ないですよね。

 

 

 

 

しかも筋肉が体熱を作り出して

いるそうですが

女性は男性より筋肉量が少ない。

 

 

 

 

なのでやっぱり

寒いモノは寒いのです。

 

 

 

 

 

 

 

確かに運動をすれば

身体も温まり

体熱を生み出す筋肉も

鍛えられて一石二鳥。

 

 

 

 

そうは分かってはいても
忙しい現代人はなかなか
毎日運動をする
訳にはいかないもの。


 


 

「忙しい」を言い訳に

するのは好きではありませんが

私もどうしても毎日

運動をする時間はとれません。
 


かといって光熱費代の

値上げを考えると

寒いからと暖房の設定温度を

あまり上げるわけにもいかない。
 


 

家にある暖房が

役には立っていますが

すぐに室内が

温まる訳でもありません。


 


 

 

 

 

 なので自宅では昨年から

「着る毛布」が重宝しています。

 


 

私の着る毛布は
夫に誕生日かクリスマスに

プレゼントしてもらったもの。

 

 

 

 

毛布のような生地なので

ちょっと着ぶくれするというか

若干身動きは不便になります。
 
 
だけど私はブログやメルマガなどは
立って書くので、
そんな時に着るのには最適です。

 


 

そして着た瞬間から

温かいし長時間着ていると

時として脱ぎたくなるほど

身体が温まります。


着る毛布はドイツでは

そんなに高くないし

電気代も要らないから

お財布にも優しいです。

 

 

 

 


こんな感じのモコモコの生地感です
 
 
 
それでも寝室やベッドの
布団が寒いのは避けられないモノ。
 
 
 
最近ドイツでも湯たんぽや
電気毛布を
見かけるようになりました。
 
 
 
だけど私はさくらんぼうの種が
入ったピロー(ホットパック)を
活用しています。
 
 
 
さくらんぼうの種は
中身が空洞なので
温めると殻が中の空気を
保温するそうです。
 
 
なので布団に入る前に
電子レンジで温めておいて
足元に置いたり
寝ながら首元にまいたり。
 
 

ちなみに腹痛の時や
寝違えた箇所を温めるのにも
重宝しています。
 
 
 
 
 
 
 
 
ヨーロッパも温暖化の影響で
昔ほどは寒くないとも聞きます。
 
 
それでもやっぱり日本人に
してみたら寒いですから
温かくして
過ごしていきたいですね。
 
 
 
 
 

「グローバルキャリアデザイン

無料メール講座」

 

ではストーリー形式で
海外就職についての考えかたと
準備方法をお伝えしています。
 
 

 

メール講座を読まれた方からは、

 
「この内容で無料なんて、、、」
 
「海外就職の流れが分かりました」
 
など読まれた方から
嬉しいご感想を続々頂いています♡
 
 
 
さらに3つの特典付き♡
 

特典①:

ドイツ語と英語で見つける

あなたの強み再発見シート

 

特典②:

海外就職チェックリスト

 

特典③:

ワンポイントアドバイス付き

ドイツで面談に呼ばれる
履歴書の見本
 
 

 

 

なお、スマホのアドレス

(docomo.ne.jpやsoftbank.ne.jp)

だと登録が出来ません。


 

お手数ですが、

他のメールアドレスにて

再登録をお願いします。

 

 

また、gmailでも登録できない場合は

入力アドレスの再確認と

データ容量の空きを

ご確認をお願いします。

 

 

ご登録はこちらの画像をクリック♡

 

↓↓↓

 

 

 

 

ご提供中メニュー


✈海外就職・転職サポート
(満席御礼♡次回募集は未定)

 

次回の募集はメール講座
登録者様限定♡

 

クライアント様からのご報告↓↓↓



 

**********************

***********************
 
 
**********************
 
 
**********************
 
**********************
 
 
関連記事

 

 

 

 

 

カテゴリー上位更新中♡

こちら↓をクリックいただけると

励みになります。

 

にほんブログ村 転職キャリアブログ 海外転職・海外転職活動へ
にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

リンクトイン始めました♡
フォローやつながり申請は

こちらからどうぞ。

 

 

 

 

ブットラー惠子のプロフィール

 

2002年にドイツ語力ゼロで渡独。

 

ドイツ語の語学学校に

8か月間通った後、

インターンシップなどを経験。

 

2004年に日系企業に就職。

 

以降、日系企業3社に勤務し、

ドイツ人チームのリーダー

や人材採用、育成に関わる。

 

働きながらドイツの通信制大学で

文化心理学を本格的に学び、

心理アドバイザーとしての

修士を2016年に取得。

 

現在は、ドイツ現地企業で

英語とドイツ語で海外営業を担当。

 

GCS認定コーチ

ドイツCOP認定キャリアコーチ

 

海外で就職・転職希望の方の

サポート実績多数。