自分で自分を信じないでどうする! | ブットラー惠子 グローバルパーソン向け キャリアコーチング

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ドイツ会社員歴約20年。【海外で働きたい!】という夢やキャリアパスの悩みを解決する思考力&行動力アップの方法をお伝えします♡

 
語学力×職歴でヨーロッパ就職を叶える♡

 

ドイツ在住歴約20年

ドイツ就職・海外キャリアアドバイザー

 

ブットラー惠子です。

 

 

 

先日、デパートで買い物した時に

自宅に割引券を忘れてきたので、

カスタマーサービスで

再発行してもらいました。

 

 

 

そして会計で10%割引をしてもらって

帰宅したのですが、

自宅の割引券を見たら、

実は期限切れでした。

 

 

なんか自分が急に

図々しいおばさんになったようで、

我ながら

引いてしまいました(-_-;)

 

 

 

 

Kaiserslautern

 

 

 

さて、つい先日セッションを

行ったクライアント様より

 

「セッションを受けた後

面白いことが起きて、(中略)

波に乗るコトにしました!

 

ワクワクが止まりません」

 

 

というメールを頂きました。

 

 

文面からクライアント様の日々が

突然充実してきたのが

伝わってきて、

私も嬉しくなりました。

 

 

 

一つ行動をすると、

次々と色んなことが

起こる場合があります。

 

 

こんな時、

 

「来た波に乗る」

 

というのは、

とても大切なことですね。

 

 

 

 

 

 

 

ですが中には、

なかなか行動を起こすのが苦手

と、いう方もいるでしょう。

 

 

 

やりたいことがあっても

なかなか行動に移せない。

 

 

 

 

だからずっと

同じことに憧れているけど

 

「そのうち」と言って

あと伸ばししたり、

 

「自分には無理」といって

始められないでいる。

 

 

 

不安な理由はもちろん

その対象にもよるけれど、

実は、自分の自己肯定感とも

関係していることが多いんです。

 

 

 

 

例えば職場で色んな

お客様と会うのは問題がないけど、

プライベートでは、

人見知りだと思う場合。

 

 

こういう人は、仕事である程度

見知らぬお客様と会う経験を

重ねていて、仕事の

実績も出せているので平気。

 

 

 

だけど、仕事ほどの自信が

他の分野では持てないから

プライベートでは、つい

人見知りになる訳です。

 

 

 

 

 

 

 

 

私も30代でドイツの通信大学で

心理学を学んだ時は、

正直言うと

スクーリング(通学)がイヤでした。

 

 

 

知らない人と会うのが嫌、

というよりも

自分のドイツ語に

自信がなかったのが理由です。

 

 

 

だけど、授業に参加しないと

ディプロマ(終了証書)は

もらえないので

行くしかありません。

 

 

だけどそのうち、自分自身も

他の生徒や講師に慣れてくるし、

自分のドイツ語がちゃんと

皆に通じていることに気が付きました。

 

 

 

そして、そうやって

スクーリングを何度か

受けているうちに、少しずつ

自信が持てるようになりました。

 

 

 

そして昨年、Webマーケティングの

講座をオンラインで受講した時は、

知らない20人のドイツ人の前で

話す度胸がついていました。

 

 

 
 
 
 
 
 
でもこれは、決して私のドイツ語力が
30代の頃と比べて
(残念ながら)
ぐーんと伸びた訳ではありません。
 
 
 
確かに慣れもあるけれど、
私は自分の
 
「ドイツ語コンプレックス」を
 
解消しようと心がけたからなんです。
 
 
 
私はドイツでずっと働いてきて、
色んな人から
 
「ケイコのドイツ語は上手い」
 
と言われても、自己否定していました。
 
 
 
だけど、例え千人に褒められても
自分が否定し続けていたら、
自己評価は低いままです。
 
 
 
だからそのうち、
 
「完璧でなくても相手に
通じてるならいいんだ」
 
と、何かある度に言い聞かせてきました。
 
 
 
 
 
 
 
 
だから、もし自信がなくて
動けないのなら、まずは
自分を信じてあげることが大切です。
 
 
自己肯定感があれば、
行動力もあがるはずです。
 
 
 
そのためには、
例え小さなことでもいいから
今までに達成したことを
いくつか思い出してみましょう。
 
 
すると意外と、自分は色々なことを
達成してきたことに
気が付くでしょう。
 
 
 
今まで人生で色んなことを
達成して出来たのだから、
新しいこともきっと出来るはず。
 
 
 
自分に何ができるかは
やってみないと分からないから
自分の能力を信じて、
チャレンジしてみましょう。
 
 
 
 
 
 
 
 

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ブットラー惠子のプロフィール

 

2002年にドイツ語力ゼロで渡独。

 

ドイツ語の語学学校に

8か月間通った後、

インターンシップなどを経験。

 

2004年に日系企業に就職。

 

以降、日系企業3社に勤務し、

ドイツ人チームのリーダー

や人材採用、育成に関わる。

 

働きながらドイツの通信制大学で

文化心理学を本格的に学び、

心理アドバイザーとしての

修士を2016年に取得。

 

現在は、ドイツ現地企業で

英語とドイツ語で海外営業を担当。

 

GCS認定コーチ

ドイツCOP認定キャリアコーチ

 

海外で就職希望の方の

サポート実績多数。