気が抜けている
何だか・・・気が抜けたような・・・・
明日から年末年始休みなんです
普通の人でも、この正月休みは９連休なんですが
どうやって過ごそうか・・・・考えがおぼつきません
フィットネスジムも休みがあるんで
昨冬の例ではありませんが、
確実に筋肉が落ち、脂肪が増えることは、請け合いですネ
これがまた・・・元に戻るのに時間がかかるんですから・・・・
横浜公園内、ヨコハマスタジアム横にある日本庭園内の路を、パートへの行き帰りに使っています。この路、多くの勤め人さんたちの通勤路です
そう言えば・・・通勤の時、
ちょっと通る路には、車道と歩道の間に、ちょっとした植え込みがあるんです
ここにイルミネーション・トナカイさんが、たくさんいたんです
それが・・・今日には一匹もいませんでしたヨ
まぁ～ あと６日後には元旦ですもんネ
いつもお弁当を買う個人経営のお弁当屋さん
いつもの時間に行くと、品数が少なくなっていたんです
「売れたんだネ・・・」とお母さんに話しかけると
「作る数を絞ったんだヨ・・・」との話し
もう人の数が少なくなった・・・・と言う
気が付かなかったけど、観光の人の数は増えたようだ
もう正月休みの人は、多いんですネ
あと６日後には、元旦ですもんネ・・・・・
明日にはいなくなる？
本日２５日（水）、世間では「クリスマス」なんですが・・・・
フッと思ったんですが、「クリスマス」って何なんでしょうか？
私、よく判らなくて説明できません
パートの仕事しているんですが、
その帰り路に「トナカイ」がたくさんいるんです
このトナカイって、今夜が終わると、一斉にいなくなるんでしょうかネ？
昔、大学生の頃ですが、一夜限りのバイトした事あるんです
閉店後のデパートに入り
店内に飾られたクリスマス装飾を、
朝までに全て、跡形もなく片付けるんです
今と違って、いっぱいのクリスマス装飾があったんで、かなり大変でした
以前働いていた高層ビルでは、
一夜で、大きなクリスマスツリーがなくなり、
朝行くと、正月飾りに変わっていました
最近は、派手な装飾無くなっている傾向だから
昔ほどは大変ではないでしょうけど・・・・
明日から、街中はお正月気分になるんでしょうネェ～ ・・・・・・
なかなか乗れないようでして
みなとみらいに行く機会が、またできたんで、
ヴィトンのメリーゴランド近くに寄ってみました
時間は午後３時半頃
陽は既に陰り、ちょっと寒くなり始めたていて・・・
メリーゴーランドにあるヴィトンのロゴは、明るく輝いていました
ちょっと距離を置いて見ていた先日とは違い、
メリーゴーランドに乗る人たちの行列が長く伸びていたんです
ヴィトンの・・・って、知れ渡ったんですネ
小さなメリーゴーランドで、乗れる人数が限られているんです
高い場所にも乗れる動物があるんですが、乗せていません
低いところだけの動物だけです
幼い子どもたちが乗りたがっているんですが
長い行列に、親たちはびっくりして・・・子どもたちを諦めさせていました
大人たちも乗るもんで、乗れるまで時間待ちがすごいようなんです
ヴィトンのメリーゴーランドに乗っている写真を撮りたい・・・
・・・のでしょうけど・・・
幼い子どもたちが、すぐに楽しめればいいんでしょうけど・・・・・
本日は、クリスマス・イブです・・・・・
明日は・・・
２３日（月）の２１時２６分・・・・・
ただ今、帰りました
今まで川崎に居たんだけど、昔ほどクリスマスっぽくないよネ
クリスマス飾りも、割とシックなってケバいところが無くなったし
クリスマス帽を被って、酔っぱらっているオジさんの姿は無いし
ウィンドウの飾りも、いかにもクリスマス・・・ではなく、さりげなくなったし・・・
かつて働いていた高層ビルのロビーには
もすごく背の高いクリスマスツリーが
１１月あたから飾られていたけど、今でもそうなのかな？
明日は、クリスマスイブですネ・・・・・
おしっこの話しですんで
自分が年老いて、初めて実感する事って、結構あるんです・・・
例えば、髪の毛が白くなるのは当然なんだろうけど
細くなる・・・ことは、年取って初めて判った事でした
本日２２日（日）の話しは、「おしっこ」の話しですので
気分が悪くなりそうな方は、パスしてください
最近、つくづく感じるのは、
冬にも脱水症状があるんじゃないか・・・・ってなこと
朝、起き抜けのおしっこが、すごく少ないんです
暑い夏だと、汗っていう形で水分が見えるんで
カラダの水分が抜けていくって判りやすいんだけど
冬は汗をかくこともないし・・・・
ただ寒くなるとトイレが近くなって回数も増えてきます
カタチとして見えるのは、そんなもんしかありません
朝一番のおしっこ量が少ないのって
・・・脱水症状が起きているんじゃないかって、心配する私です
私自身の話しですが、
高齢者になって、おしっこが溜められないこと
尿意を感じてから、我慢できる時間が極端に短くなったこと
トイレに行く回数が増えてこと
これらに困っている・・・現実を感じているんです
よく新聞にも、尿意のサプリや尿洩れパンツの広告が
少なからず掲載されているんで
こんな悩みは私だけではなく、
高齢者の一般的な悩みなんだろうと思っています
年老いてくると、柔軟な膀胱の袋が硬くなって、受容量が減ってくるとか
排泄をコントロールする筋肉が弱まるとか
いろいろと言われています
これらの対応として、私を含む高齢者は、
水分摂取を控える・・・・ことしか思いつないんですネ
日常の水分補給って、食事とかコーヒーを飲むくらいしか無い私です
そうなると血液もドロドロしていて・・・
心筋梗塞とか脳梗塞のこと考えると、もっと水分を採らなくちゃ・・・
でも・・・おしっこのこと考えると、ままならないんですが・・・
どしたらいいんでしょうかネ・・・・・
どこかで見た光景は
本日２１日（土）、暦上「冬至」です
「冬至」の意味は良く知りませんが、
「柚子（ゆず）風呂」に入り、南瓜（かぼちゃ）を食べた私です
かつてカミさんの実家は商売をしていたんで、
こういう風習は、かなりやっています
サラリーマン家育ちの私には、知らないものや慣れないものもあるんです・・・・
先の日曜日の昼頃、何気なくテレビをつけたら・・・・・
どこかでみたような映像が流れていたんです
タイトルは「平原綾香スペシャルライブ ～私の原点～」
ＮＨＫ総合ＴＶの４０分番組で、終わり近くにＴＶをつけた私だったんです
写真はＮＨＫ＋より番組映像をスマホで撮ったものです
ＮＨＫ横浜放送局では、ラジオ第１と横浜ＦＭでの
「はま☆キラ！」という番組がありまして、
ジャズ生放送（ラジオ第1）と収録（横浜ＦＭ）をしているんです
おおよそ２か月間隔で、ジャズバンドの公開演奏をしているんです
たまに首都圏情報の番組で、横浜でのジャズ演奏が流されることもあるようなんですが
ただ１曲程度・・・との話しです
時間がある時に、私は何度か、この公開収録を見に（聴きに）行っています
日曜日にたまたま見た映像は、１１月上旬にあったものだったんです
この回に限り、事前申込～抽選制で、私は落選だったんです
ただ・・・ＮＨＫ横浜第１スタジオって、オープンスタジオだって知っていた私は
当日、仕切られたスタジオ外の階段でこの収録を聴いていたんです
写真はＮＨＫ＋より番組映像をスマホで撮ったものです
もちろん会場内には入れませんし、配布されるプログラムはもらえません
当日は、私のように仕切り外で聞いていた人は、２０人くらいはいたでしょうか・・・・
いつもと違って、あちこちに監視のＮＨＫ職員さんが配置されていて
特にスマホによる写真や動画の撮影が異常に厳しく監視されていたのを覚えています
１時間弱の演奏収録に、控室インタビューを加えて
４０分番組として編集されていました
ちょっと驚きましたネ
放送された演奏風景と音が、すばらしくきれいになっているんです
これが放送技術なのか・・・って、感心してしまった私でした
写真はＮＨＫ＋より番組映像をスマホで撮ったものです。観客前列側中心に、立ち上がりケミカルライトを振って応援する熱心なファンも
少なからずいました。いつものジャズファンは、静かに席に座って聴いていました
平原綾香さんって、私はポップスの歌手さんだと思っていたんです
作曲家ホルスト（英）の管弦楽組曲「惑星」から、
「ジュピター（木星）」に日本語詞をつけて唄い、大ヒットさせた人・・・しか知りませんでした
高校のクラシック音楽科でのサックス、大学のジャズ科でサックスを勉強した人でした
ジャズ音楽一家で、祖父はトランペッター、父がサックスプレーヤだそうです
名探偵コナンのテーマ曲に、サックスソロが流れるんですが、
この演奏は、お父さんの演奏だそうでして・・・・・
家には、多くのジャズプレーヤーがいつも集まっていたそうです
写真はＮＨＫ＋より番組映像をスマホで撮ったものです。熱心なア～ヤファンがいて、席から立って声を上げ手拍子していました。ジャズ
ファンは静かに座って聴いているのが常です。後ろの方の階段に立っている人の一人が私です
たまたまつけたＴＶから、今日のアップにつなげた私です
また書いてしまいますけど・・・・・
ＴＶ番組になると、音も映像も、何てきれいになるんでしょう
驚いてしまう私です・・・・・・
今年は値上げが激しいんだけども
エッエ～ エッエ～ エェ～ ・・・・・（ちょっと嘲笑的な笑い声です）
また買ってしまいました
今回は、コンビニでぶら下げられて売られている小袋入りチョコのセットです
コンビニでは、１袋１５０～１６５円くらい売られているんです
送料含めても、これより少しだけ安いんです
ですんで、メチャクチャ安いってなわけではないんですが
外出とかコンサートにお休憩時間とかに、
小腹が空いた時につまんでいる事が多い私です
夏場は暑くて食欲が落ちていたんですが
秋から冬になって、食欲が、俄然、回復している私です
今のところ、奇跡的に体重６０キロ未満をキープできているんですが
年末・年始で・・・・・オーバー６０は確実ですネ
今年の正月は６１キロ越えし、なかなか６０キロを下回ることができなかったんです
もうすぐ年末～正月休みに入ります
それにしても・・・箱買いすることも無いんですが
チョコ好きの私は・・・・ガマンができない人なんです
恐ろしいですネ・・・・・・・
ちょっと行けば・・・
朝６時直前の、ニュース最後にある天気予報で、
夜半から朝にかけて、横浜で初雪を記録した・・・・
そんな声が聞こえたようですが・・・ながら聞きのため、定かではありません
本日１９日（木）、空には雨雲が一面を覆い、小雨が降っています
傘を差さなくていいような小雨です
傘を持たずに家を出たんですが、
昼には止むような天気予報なんで、そんな心配はしていません
夕方頃に聞いたんですが、午前９時頃にも雪が降っていた・・・って
見たかったナァ～
私は横浜の旧居留地エリアにある建物で働いています
なんだか周辺エリアでは、イルミネーションがとても綺麗らしいんです
そんな奇麗なイルミネーションを、一度も見ていないんです
夕方に、ちょっと行けば中華街だし、
海側に行けば、ニューグランドホテルや山下公園があるし・・・
さらに行けば大桟橋にも行けます
プロジェクトマッピングで、クジラの親子が泳ぐ姿も見れるとか・・・・
きっと幻想的なんでしょうネ
帰りがけ、急いで撮った１枚だけの写真です
夜に出歩かない人なんです・・・私は
勤務時間が終わると、まっすぐ地下鉄駅に向かってしまいます
ですんで、夜の写真がない私です
この時季だけなんでしょうけどネ
イルミネーションが綺麗なのは・・・・
いいアップ写真になるとは思うんですが・・・
寒くて暗い街中を歩き回る気がしない私です・・・・・・
最近 外で食べたもの（その６）
いつもの如くピーカンの空で、風もないので、穏やかな日となった本日１８日（水）です
本日は「最近 外で食べたもの（その６）」です
前回は９月中旬だったんで、３か月経っているんですネ
まずは、東急田園都市線青葉台駅近くで食べた「ニラレバ定食」
青葉台に席数４００の小音楽ホールがあるんです
自宅は横浜の南東側、青葉台は北端近くで、ちょっと遠いんです
そんな事もあって、午後からのコンサートには、早めに家を出て現地で昼食を食べています
途中のトラブルで遅れる心配もないし、コンサート前にゆっくりできるのがいいんです
ただ、私に合った食事場所がなくて・・・・
お洒落な飲食店は、いっぱいあるんです
が、女性ばっかしで、高齢者の男は入り辛（づら）いんですヨ
牛丼やハンバーガは食べない私でして・・・おっつけチェーン店の中華料理店となります
レバーも薄くパサつき気味、ニラはやせ細っていました。味付けが中華料理っぽくなく、塩と醤油で炒めたような・・・・・
正直なところ、どっか他にいいお店がないか、捜しているんですけど・・・
壁に付けの小さなタブレットでの注文は、操作しづらいし、判りにくいし
料理もちょっとチープ感がして・・・そして、決して安くはないし・・・
どこか高齢者が気楽に入れる飲食店はないでしょうかネ？
次なる料理は・・・名前は忘れました
東神奈川にある小音楽ホールでの、１１時から始まるコンサート終了後での昼食です
中国人の中華料理店が２軒あり、先に行った方が満席だったんで、次なるお店に入りました
どちらもメチャクチャ美味しいわけではありませんが、中の上、といったところでしょうか
普通に美味しいんです
肉は大きめのぶつ切り、私の好きなニンニクの芽も少々入っていた。何につけ、味付けが好きだ
料理名は忘れてしまいましたが、「中華風焼き鳥定食」のような名前だったと思います
ぶつ切りにされた鶏肉が、いっぱい入っています
味付けに牡蠣系の中華ソースを使っているんでしょうか？
私の好きな味付けで、お値段は税込８５０円だったかな・・・・
次なるものは、自宅に持ち帰り食べた「ハンバーグ弁当」税込２５００円
ちょっとしたお祝い事があり、デパ地下で予約買いしたお弁当です
日吉にあるキッチンのものらしいのですが、
デパ地下なもんで、お弁当は冷たい所で保管されていたもんで・・・・
美味しいんでしょうけど、ちょっと冷たすぎて・・・・
とにかく弁当箱のサイズがでかい。専用のビニール袋に入れてくれるが重たかった
メインのハンバーグは牛１００％ですんで、固い塊りでしたネ
蟹クリームコロッケ、海老フライ、魚のムニエル、小エビのグラタン・・・だったかな？
お弁当の容器が、家庭用電子レンジに入らないバカでかさでして・・・
それと・・・ご飯の量、キンピラ牛蒡（ごぼう）の量も半端なく多くて・・・
完全に持て余してしましたネ
温ったたければ美味しいでしょうけど・・・とても残念でした
次なる昼食は、魚屋さんの「ミックス丼」、お値段税込み７５４円
横須賀の海上自衛隊に行った帰りの昼食は、
駅近くのショッピングモールにあるフードコートに行きます
昼時は、戦闘服姿の米軍海兵隊員さんの姿も、結構、いるんです
「ミックス丼」って、要は「海鮮丼」なんですが、
きれいな切り身ではなく、にぎり寿司やらの切れっ端刺身を使ったもんで
あえて言うなら「チラシ丼」と言うのでしょうか
結構な量、切れっ端刺身が載っているんですヨ
見栄（みば）えを考えなければ、満足感はそれなりに良ですかネ・・・・
最後になるのは、寿司居酒屋の「◇◇◇上握り寿司ランチ」税込１０００円
お店の名前は漁船名のようですが、
もう絶対に行かないぞ！ というものですので、店名は隠しました
午後一のコンサートだったんですが、いつもはチェーン店のロースカツ定食で済ませます
何せ、チェーン店は品出しが早いんで、その点、便利に使っていたんです
ところが・・・牛丼チェーンに変わってしまっていたんです
牛丼は好んで食べない私でして・・・・
昼食できるお店をさがしていたら、たまたまありました「寿司居酒屋」
大きなランチ案内の看板は出ているし、お客さんもそれなりに入っていました
てな事で、その店に入ったんですが・・・・
すぐに注文は取ってくれているんですが・・・・
それっきり無しのつぶてでした
お茶も出ず、３０分近くなりますか、開演時間が気になりだした私でした
とにかく貧相を感じたお寿司。これが「上」かって、突っ込みを入れたくなった。１０００円寿司ランチで、もっといいもの出す店はあるよネ
やっと出てきた「上寿司」と「茶碗蒸し」ですが・・・・
ネタは悪くて切り方も・・・、巻物もゆるゆるだし・・・
茶碗蒸しは、直径３ｃｍくらいしかない小さな湯呑みに具材を載せているだけ・・・
大急ぎで食べて、すぐ出ましたネ
コンサートホールに入れたのは、開演１５分前・・・・
トイレを済ませて席に着いたんですが、
ゆっくりプログラムを読む時間もありませんでした
居酒屋でも、お店によっては、いいランチを出すお店は少なからずあります
まぁ～ 寿司居酒屋を選んだ私が良くなかったなぁ～ と思った次第です
おそらく（全くの推測ですが）、ちゃんとした板前さんがおらず
アルバイト辺りの人が調理したのかナァ～ ？？？
いい勉強になりましたヨ・・・・
以上、本日は９月中旬から１０月中旬までの、１か月分を上げてみました
風さえなければ
本日１７日（火）
１２月もあと２週間で終わりですネ・・・・
年取ると時間の経つのが早いと言われていますけど・・・・
本当に実感しています
本日も写真だけです
お昼時間だというのに、陽射しの影はもう既に、大きく傾ています
風がなければ、冬でも温かなんですネ
公園には、子ども預かりの保母さんと幼子たち
そして、幼子を連れた若夫婦たちがいっぱいです
美味しそうにお昼ごはんを食べていました
私たちの若い頃って、近くの公園でお弁当を広げるって、
なかったような気がしますけど・・・・・・