12/23 Thank you Notebooks | 「美人のつくりかた」|真本由佳

「美人のつくりかた」|真本由佳

メンタルコーチとして活動を始めて7年、300名2000時間越えのセッションの実績と、心理学が好きすぎて社会人大学生として心理学を学び中の真本がこれまで約40年間無意識に周りに可愛がられながら夢を叶え続けてきた方法を再現できるようアウトプットしています。

 
 
 
 
 
 

◎今日は、朝とても体が軽くなっていました。ありがとう。

 

 

 

◎今日はクリスマス会の予定でしたが、体が万全でないためキャンセ雨させてもらいました。こんな理由でのキャンセルを受け入れてくれたことにありがとう。

 

 

 

◎娘が珍しく朝から高熱?が出ています。が我が家には体温計がありません。引越しのロストボックスだということに気づきました。

今までこんなことに気づかないほどの健康に感謝します。

 

 

 

◎昨日はお友達に娘をお願いしていたこともあり、ご迷惑おかけしないよう病院で診断をしてもらうことに。

土曜日ということもあり、準救急を受診しました。お支払いしている保険がとても役立つ時がきました。保険のおかげで受診できました。ありがとう。

 

 

 

 

◎インフルエンザの見立てをいただきました。

確かにしんどそう。久しぶりに母親らしい??娘の身の回りのお世話をさせてもらえました。ありがとう。

 

 

 

◎熱発しても食欲旺盛な娘ちゃん。私はそれだけで安心です。ありがとう。

 

 

 

 

◎娘のインフル疑いを受けて、優しい言葉をくださるお友達に感謝します。本当に心が救われました。ありがとう。

 

 

 

 

◎娘にベッドの部屋を明け渡し、ソファで寝てくれた夫と息子さん。ありがとう。

 

 

 

 

 

 

◎今日も一日大切な時間を過ごせたことにありがとう。

 

 

 

 

 

 
 
 

 

 
毎日意識して、「ありがとう」を探してみる。
伝える、書き出してみる。
時々「ありがとう」の気持ちになれないこともあるけれど、
そんな自分もここにいてくれて「ありがとう♡」なのです。
意識を向けるだけで、豊かな世界の方向へ向くことができます。
 
 
是非是非一緒に日々の中に「ありがとう」探ししてみませんか!?
 
できれば、紙にでもブログにでも書き出す作業をしてみてください。
1個でも、いいんです。「ありがとう」に意識を向けてみることが大切
 
Thank you Notebooks仲間求む♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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