12/24 Thank you Notebooks | 「美人のつくりかた」|真本由佳

「美人のつくりかた」|真本由佳

メンタルコーチとして活動を始めて7年、300名2000時間越えのセッションの実績と、心理学が好きすぎて社会人大学生として心理学を学び中の真本がこれまで約40年間無意識に周りに可愛がられながら夢を叶え続けてきた方法を再現できるようアウトプットしています。

 
 
 
 
 
 

◎今日は、ゆっくり起きた私に対し、娘の力を?信じ朝はやくから起きて旅行の準備をしている夫を見ながら起きました。

なんだか気持ちが晴れ晴れしてます。ありがとう。

 

 

 

◎なんと!!!39度台の熱発から1日でスッカリお約束通り平熱に戻る娘さん。あなたは本当にすごいです。

1日で絶対下がるという信念の持ち主。その回復力にはいつもあっぱれ!気持ちの力をいつも見せてくれてありがとう!!!

 

 

 

◎家の中が騒然としている中、簡単に掃除やキッチン周りの片付けをしてくれる夫。

本当!!今回は私ばっかり!とか全くなく出発できたこと、本当に幸せでした。ありがとう!!!!!!!!!!

 

 

 

◎今日も、私たちを快適に安全に目的地まで連れて行ってくれるセコイアちゃん。いつも本当にありがとう!やっぱり私たちの愛車だと今回の旅でも実感しました。いつもありがとう。

 

 

 

 

◎今回は遠出で初の、半分づつ運転。が、6割運転してくれる夫さん。そういう気遣いができるところ本当に素晴らしいと尊敬しています。ありがとう。とっても助かりました。

 

 

 

◎初めてのNY.

マンハッタンの夜景に久しぶりに風景で心の奥がキューとなった。とっても貴重な経験をありがとう。今日からしばらくニューヨーカー!?として 贅沢にもここで いつも通りのような普通の生活を楽しみます。こんな機会をありがとう。

 

 

◎7時間半にもわたる道中、たった一回のトイレ休憩で乗り続けた子供達。あなたたちのおかげで、飛行機にしろ車にしろ いつも旅行は移動が楽です。本当にありがとう!かっこいい!

 

 

 

◎久しぶりに日本食スーパーへ。

感動してたくさんの日本のお菓子を買い込み、家族でパーティをしました。最高のクリスマスイブになりました。ありがとう。

 

 

 

◎宿泊するホテルは、新しくて清潔感があり、素敵なビューポイントの近くで本当にラッキーな場所です。

予約してくれた夫さん。ありがとう。

 

 

 

 

 

◎ここ2日家族とどっぷりな時間を過ごしました。私たち家族は本当にどんどん絆が強くなっているのを感じます。

お互いがそう感じれていることに感謝します。ありがとう。

 

 

 

 

◎寒い中、私たちを先にロビーへ行かせてくれ、荷物を一人で降ろしてくれた夫。本当にありがとう。

もっと労わりたいことに気づくことができました。寒ささえもありがとう。

 

 

◎私のお仕事に合わせて行動を組んでること。本当にありがたいです。家族があるからこそだということを改めて感じています。ありがとう。

 

 

 

 

◎今日も一日無事家族揃って過ごせたことにありがとうございます。

 

 

 

 

 

 
 
 

 

 
毎日意識して、「ありがとう」を探してみる。
伝える、書き出してみる。
時々「ありがとう」の気持ちになれないこともあるけれど、
そんな自分もここにいてくれて「ありがとう♡」なのです。
意識を向けるだけで、豊かな世界の方向へ向くことができます。
 
 
是非是非一緒に日々の中に「ありがとう」探ししてみませんか!?
 
できれば、紙にでもブログにでも書き出す作業をしてみてください。
1個でも、いいんです。「ありがとう」に意識を向けてみることが大切
 
Thank you Notebooks仲間求む♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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