御陰さまで中川裕美さんのおまたぢから®大盛況で終えました。
皆さん悩んでいることは結構似ていたり・・・
で、
生理が３日で終わる！
ということに食いついておられた方が多かったです。
そもそも何故生理がこんなに大変なものになっているのか・・・
な話から始まり本当に女性の生き方の話。
最近バストのお話も聞いて勉強し、
感じたのは、女性が本来持っているものを美しく、健康に居るためには
結局皆根本は一緒なんだと！！
無理せず、出来ることから始める
食を見直す 丁寧に
姿勢を正す 深呼吸をする
自分のカラダを大事に扱う・意識を向ける
自分のココロを大事に扱う・意識を向ける
そこがあってこそなんだと！
参加者の方から
「えぇ～！！」「わぁ～ どうしよう」な声も沢山聞かれましたが
裕美さんの大丈夫！気付いてよかったじゃない！？
出来ることからするの！無理はダメ
の声に救われた方も居るはず！！
本当に楽しくて学びの時間でした！
今日は参加者として、参加しましたが
来月もコソッと後ろで覗いてます♡
楽しみ♡
♡参加者の方♡
（活動されているかたのみ掲載させていただきます。）
友永歩美さん
アイシングクッキー教室 Petite Coffret
相楽ゆかりさん
子育てコーチング・色育 サロンひまわり
他２名の方がご参加くださいました。
ご参加ありがとうございました。