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  矢吹町　「ラーメン処 本宮屋（ほんぐうや）」の　チャーシュー麺
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  白河市、天狗山 登山記 5月3日－天狗の花まつり－
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  南相馬市 国見山 登山記 4月28日 －新・うつくしま百名山全山踏破、達成！－
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  映画 「変な家」を見てきました
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  笹倉山 登山記 4月13日 －自力で見つけたウスバサイシンの花－
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  薬萊山 登山記 4月13日 －階段上りと姥神様－
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  岩手県山田町　藤七郎 の チャーシュー麺大盛り
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  桜咲く
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  霞露ヶ岳 登山記　4月6日　－三陸を感じる最高の山－
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  南相馬市「まんてん」の 熟成醤油麺
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  懸の森山 登山記 3月30日－黄砂と爆風－
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  人事異動と今年度最終勤務日
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  姫神山 登山記 3月16日－岩手山の大展望－
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  朝島山 登山記 3月16日 －ウオーミングアップではもったいないー
• 東日本大震災から13年が経ちました　
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  郡山駅前らーめん角麺の「郡山ブラックラーメン特選」
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  映画「52ヘルツのクジラたち」を見てきました
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  佐野ラーメン中村屋小山店の「青ねぎらーめん」と「チャーシュー丼」
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  おやま春マラソン2024に参加しました
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  読書感想文 110冊目　堀江敏行 著　「熊の敷石」

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