3カ月でウエスト-10㎝&【痩せ体質】へ!!

運動苦手なアラフォーママのBODYメイク(ダイエット)

トータルサポーター

小村ゆりです(^^)

 

始めましての方♡

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今年は…
ゆりさんみたいに子ども達と

にこにこして過ごしたいです!
インスタ見ていて

いつもほっこりさせていただいてます♥
 

あとは…
産後太りを卒業します!
お小遣い貯めてゆりさんの講座やレッスン

申込みしたいです(^^)
今年もインスタ、

メールレター楽しみにしてます♥

 

 

 

 

こちらは

小村のInstagramやLINE

メルマガを長くお読みいただいている

読者様(3児のママ♡)から

いただいた超絶嬉しいメール♡

 

 

 

泣いても良いですかーー!?♡

 

 

実家に帰る道すがら

車の中で爆睡する娘達に

 

子守唄がわりに

Aiのハピネスを熱唱していた小村は

このメールが届いた瞬間に

歌うのピタッとやめてウルウル🥺

 

 

忙しい人です!!笑

 

 

 

ブログやメールレターを書かせていただいて

本当に幸せなのは、

まだお会いしたことが無い方でも

こうしてメールのやり取りを通して

大好きな方がどんどんと増えていくこと♡

 

 

 

 

〇〇さんが

もし小村のチカラを必要としてくださるなら

全力で、小村のありったけのパワーを

注入して(恐いですか??(笑))

サポートさせていただきたいな♡

 

 

そんな風に思わせていただける方達と

繋がることが出来るのが

本当に嬉しいです♡

 

 

 

 

現在ブログをサポートしている

受講生さん達にも

新しいお客様と出逢える嬉しさも

もちろんですが、

 

 

読者様から愛される♡(←自分で言うw)

少なくとも自分が

心から大好きになる方に出逢える♡

 

 

この嬉しさがもっともっと広がっていくよう

更なるステップアップを

一緒にしていきたいし

 

 

もちろん、こうして

楽しみにしてくださっている方へ

これからも

 

子育てもダイエットも

失敗続きだった小村だからこそお伝えできる

 

 

「ママが、

ママであることも一人の女性であることも

楽しんで過ごすために

お役に立てる情報」を

沢山お届けしていきたいなって思います♡

 

 

 

 

実は今年の1月の上旬

こうして

「講座を受けたいです!!」

「絶対会いに行きます!!」とメールをくださる方

1人や2人ではなくて♡

 

 

 

会いに来てくださるのが

と~~~っても嬉しいですし

 

 

それ以上に

「メールに書く」という形で宣言することが

【それぞれの理想の未来の姿】を

実現するための

とっても大きな一歩になるので

 

 

そのきっかけになれたことが

本当に嬉しいんです♡

 

 

image

 

 

長女がまだ赤ちゃんだった頃

目の前のことにいつも必死で

 

気づいたら髪はボサボサ

伸びきったお腹の皮もその周りについた

お腹のお肉も

 

肩凝りも手首の痛さ腰痛も

全部後回し…。

 

 

子どもが大きくなってからも

保育園や学校の持ち物

スケジュールの確認

習い事の送迎や

「明日学校で・・・」と言われれば

必要なものを買いに走る。

 

 

 

本当に目まぐるしく過ぎる日々の中で

「私って何なんだろう・・・」

 

 

 

 

こんな風に感じるの

過去の小村だけじゃないと思うんです。

 

 

 

 

自分の事以外にも

やることも考えることもいっぱいで

 

 

 

いつも大きな荷物を

いっぱい背負って

歩いてると思うんです。

 

 

 

だからこそ

メールレターを読んでいただく中で

その荷物をちょっとおろしたり

時には一緒に運んだり♡

 

 

 

 

保育士として

ヨガインストラクターとして

「これ、知っていてよかったな~~!!」

ってことや

 

「これ知ったらすごく心が軽くなったんですよ~」

 

ってことをシェアしていきたいですし

 

 

 

それ以前に

同じ一人の女性として

 

 

【一人で頑張りすぎなくて

大丈夫なんだ!】

 

【肩のチカラ抜いて良いんだ】

 

を感じていただけたら良いな♡

そんな想いで

書かせていただいています(^^)

 

 

 

そうした先に子ども達の笑顔って

自然と待ってくれてるから♡

 

 

 

 

 

一緒に進んだり

時にはそっと背中を押させていただきながら

一緒に進んでいけたら♡

 

 

 

そんな想いで

書かせていただいています(^^)

 

 

 

 

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小村は以前

20年もダイエットを失敗し続けたり

それが原因で

子育てにも自信が持てなくてイライラ

そんな生活をしていました…

 

 

 

 

それが

 

ゆりさんみたいに子ども達と

にこにこして過ごしたいです!
インスタ見ていて

いつもほっこりさせていただいてます♥

 

 

そんな風に

言っていただけるようになったことが

本当に嬉しいですし

 

小村のような失敗をせずに

ベストな方法で進んでいただきたい♡

 

 

 

 

そのためにも

小村の失敗を反面教師に

ダイエット成功していただきたいし

 

その先に子育てが楽しい♡

そう感じていただけたら

とっても嬉しいです(^^)

 

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

 

ママのBODYメイク

トータルサポーター

 

小村ゆり

 

 



 

 

 

 

 

 

 

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