3カ月でウエスト-10㎝&【痩せ体質】へ!!
運動苦手なアラフォーママのBODYメイク(ダイエット)
トータルサポーター
小村ゆりです(^^)
始めましての方♡
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今年は…
ゆりさんみたいに子ども達と
にこにこして過ごしたいです!
インスタ見ていて
いつもほっこりさせていただいてます♥
あとは…
産後太りを卒業します!
お小遣い貯めてゆりさんの講座やレッスン
申込みしたいです(^^)
今年もインスタ、
メールレター楽しみにしてます♥
こちらは
小村のInstagramやLINE
メルマガを長くお読みいただいている
読者様(3児のママ♡)から
いただいた超絶嬉しいメール♡
泣いても良いですかーー!?♡
実家に帰る道すがら
車の中で爆睡する娘達に
子守唄がわりに
Aiのハピネスを熱唱していた小村は
このメールが届いた瞬間に
歌うのピタッとやめてウルウル🥺
忙しい人です!!笑
ブログやメールレターを書かせていただいて
本当に幸せなのは、
まだお会いしたことが無い方でも
こうしてメールのやり取りを通して
大好きな方がどんどんと増えていくこと♡
〇〇さんが
もし小村のチカラを必要としてくださるなら
全力で、小村のありったけのパワーを
注入して(恐いですか??(笑))
サポートさせていただきたいな♡
そんな風に思わせていただける方達と
繋がることが出来るのが
本当に嬉しいです♡
現在ブログをサポートしている
受講生さん達にも
新しいお客様と出逢える嬉しさも
もちろんですが、
読者様から愛される♡(←自分で言うw)
少なくとも自分が
心から大好きになる方に出逢える♡
この嬉しさがもっともっと広がっていくよう
更なるステップアップを
一緒にしていきたいし
もちろん、こうして
楽しみにしてくださっている方へ
これからも
子育てもダイエットも
失敗続きだった小村だからこそお伝えできる
「ママが、
ママであることも一人の女性であることも
楽しんで過ごすために
お役に立てる情報」を
沢山お届けしていきたいなって思います♡
実は今年の1月の上旬
こうして
「講座を受けたいです!!」
「絶対会いに行きます!!」とメールをくださる方
1人や2人ではなくて♡
会いに来てくださるのが
と~~~っても嬉しいですし
それ以上に
「メールに書く」という形で宣言することが
【それぞれの理想の未来の姿】を
実現するための
とっても大きな一歩になるので
そのきっかけになれたことが
本当に嬉しいんです♡
長女がまだ赤ちゃんだった頃
目の前のことにいつも必死で
気づいたら髪はボサボサ
伸びきったお腹の皮もその周りについた
お腹のお肉も
肩凝りも手首の痛さ腰痛も
全部後回し…。
子どもが大きくなってからも
保育園や学校の持ち物
スケジュールの確認
習い事の送迎や
「明日学校で・・・」と言われれば
必要なものを買いに走る。
本当に目まぐるしく過ぎる日々の中で
「私って何なんだろう・・・」
こんな風に感じるの
過去の小村だけじゃないと思うんです。
自分の事以外にも
やることも考えることもいっぱいで
いつも大きな荷物を
いっぱい背負って
歩いてると思うんです。
だからこそ
メールレターを読んでいただく中で
その荷物をちょっとおろしたり
時には一緒に運んだり♡
保育士として
ヨガインストラクターとして
「これ、知っていてよかったな~~!!」
ってことや
「これ知ったらすごく心が軽くなったんですよ~」
ってことをシェアしていきたいですし
それ以前に
同じ一人の女性として
【一人で頑張りすぎなくて
大丈夫なんだ!】
【肩のチカラ抜いて良いんだ】
を感じていただけたら良いな♡
そんな想いで
書かせていただいています(^^)
そうした先に子ども達の笑顔って
自然と待ってくれてるから♡
一緒に進んだり
時にはそっと背中を押させていただきながら
一緒に進んでいけたら♡
そんな想いで
書かせていただいています(^^)
「読むだけで2キロ痩せました!!」の
お声が絶えない
260名の方がご登録中の
こちらの無料メールレターには
ブログには書けない
色んなダイエット、子育ての失敗談や
その先のうまく行った方法も
惜しみなくシェアさせていただいています(^^)
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小村は以前
20年もダイエットを失敗し続けたり
それが原因で
子育てにも自信が持てなくてイライラ
そんな生活をしていました…
それが
ゆりさんみたいに子ども達と
にこにこして過ごしたいです!
インスタ見ていて
いつもほっこりさせていただいてます♥
そんな風に
言っていただけるようになったことが
本当に嬉しいですし
小村のような失敗をせずに
ベストな方法で進んでいただきたい♡
そのためにも
小村の失敗を反面教師に
ダイエット成功していただきたいし
その先に子育てが楽しい♡
そう感じていただけたら
とっても嬉しいです(^^)
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ママのBODYメイク
トータルサポーター
小村ゆり
ありがとうございます!!
12月
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*600組を超える親子様へ「食」の知識の伝授
*医師・理学療法士・ヨガインストラクター・バランスボールインストラクターなど
カラダの専門家もレッスンに参加
20年間のダイエットで経験してきた
失敗談や黒歴史!?(笑)
そして産前よりー10キロ!!
産後から-20キロ痩せた小村が
これまで学んできた食とヨガを使った
BODYメイク(ダイエット)の知識を
【宝箱】に詰めるように
大切に大切に書かせていただいています♡
食べないなんて我慢できない!!
そんなママが
*美味しく食べて痩せる
【食べ痩せ法】
*ズボラだからこそお伝えできる
【簡単ダイエットレシピ】
*解剖学を元にしたヨガで
ママのカラダを
美尻!!美胸!!美背中!!へと導く
【産後コアトレヨガ】
*保育士15年♪
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