３カ月でウエスト－１０㎝＆【痩せ体質】へ！！
運動苦手なアラフォーママのBODYメイク（ダイエット）
トータルサポーター
小村ゆりです(^^)
始めましての方♡
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おしゃれのセンスあるの
良いよね～～！！私センスが無いからさ～～・・・。
今日は、
人の事を羨ましがってばかりだった小村の
残念な過去の事を書かせてください…
まずは
以前５歳の次女が描いてくれた絵がこちら♪
鬼滅○刃のねずこだそうです💕
上手くないですか？（親バカすみません😂）
我が家には２人の娘がいるのですが
長女も次女も
お絵かきが大好き💕
保育園や小学校で毎日のように色んな絵を描いて
帰ってくるので、
今までのお絵かき帳が
我が家にはいっぱい宝物としてあります♪
そんな娘達を見ながら
「私がこの子達に教えられることは
何もないな（笑）」
といつも思うんです。
というのも
保育士コムラ
何を隠そう
絵がとにかく個性的！！
（隠してもいませんが（笑））
以前保育園で働いていた時
子ども達に
「先生ウサギの絵描いて♪」
なんていわれようもんなら、
「まかせて💕」って描くのは
５歳児並みの絵♪
あれ、６歳の年長さんの方が上手いやん！！
なんてこと多々ありました（笑）
そんな小村、昔から
絵のセンスもですが
服のセンスも無かったのです💦
そこに自信が無い事も十分に分かっていて
短大時代いつも一緒にいた
超オシャレで
個性派の服装も上手に着こなす
センスの良い親友を見ていつも
「Mはセンスが良いから良いよね～～！！」
って言ってたんです。
朝可愛い服装であらわれた彼女を見るたびに
「やっぱり可愛いわ～～！！
センスがあるっていいね～」って言ってたら
彼女は一言
＼研究した回数が多いかどうかだって！！／
と。
「かっこい～～～😍」と思ったのと共に
彼女は最初からセンスがあったわけではなく
オシャレになりたいから
自分でずっと雑誌見たり
お店で店員さんに聞いたりしながら
自分なりに研究してきて
今の状態がある。
生まれた時からセンスがあるわけじゃない
努力してきてるんだ。
【センスは努力の回数】
ここに気づいたときに
今までの自分を
すごく恥ずかしく感じたんです。
私羨ましがってばかりで
何も行動して無かったじゃん
めっちゃかっこ悪い・・・って。
結局、
【どれだけ本気で変わりたいか】だったんです。
親友Mは、
【本気でオシャレになりたかった】
小村は
【オシャレになれたら良いな～止まり】だった
ってだけのこと。
そこから
小村も小村なりにオシャレについて
勉強をして
今は周りからはどうか分かりませんが
自分なりに
「うん♡良いんじゃない？」って
思った服装で過ごせるようになり
人を羨むことも無くなりました。
もちろん、街で見かける
オシャレなママに
「素敵だな～～💕」って思うことは
いっぱいあるけど
羨ましいとかではなく
「あの状態になるには
どうしたら良いかな？」
って考えるようになったんです♪
これってBODYメイクも同じ。
「痩せてる人っていいな～～」って
思っていたこともありました。
でも、
どんなにキレイな女優さんでも
可愛いアイドルの子も
みんな努力していることを知ったんです。
小さな時からずっと太らない体質の人もいる。
でもそんなのってホントに僅かで
みんな努力してる。
食べたい時に食べたいだけ食べて
休みの日は全力でダラダラしていた（笑）
そんな小村に痩せる日が
来るわけなかった。
でも人ってそんなに急には変われないし
頑張れないですよね？
というか、
小村は頑張れなかったんです（泣）
断食が良いとか聞くけど
ランニングが手っ取り早いとか聞くけど
小村には無理だった・・・。
一気に変わろうとしても
心がついてこなかった。
ただ我慢が出来ない人だったのかもしれないけど
その時自分なりには頑張ってたけど
できなかった。
だからこそ【小さなこと】から
でも、ちゃんと
自分のカラダが痩せていくために
効果のあることから
始めていけば良いんじゃないかなって
思ってるんです(^^)
カラダって変わるのにとっても時間がかかる。
人の細胞は入れ替わるのに
最低でも３カ月かかるんです。
３カ月一人で頑張りぬくのって
相当な忍耐と根性と精神力が
必要なんじゃないかな？
（それができたら
武士になれる気がする（笑））
だからこそ
小さなことから一つ一つ実践して
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こんなお声もいただいているので
読んでいただけると嬉しいです(^^)
「こうなれたらいいな～」
そう思うのって
自分に対する期待があって
とっても良い事💕
でもそこで止まったら何も変わらない。
だからこそ、
本気で「こうなりたい」と思ったら
「そのために私はどうする？」
ここを考えて行動してみる。
これが大切なんじゃないかなって
小村は思います♪
羨ましがってばかりだった私を
反面教師にして
BODYメイク（ダイエット）を
一歩も二歩も進める
チャンスにしていただけたら
とっても嬉しいです(^^)
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ママのBODYメイク
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小村ゆり
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