S-ﾚｯﾁﾝｸﾞインストラクターアカデミー

皆様、こんばんわMAIです。

昨日はS-ﾚｯﾁﾝｸﾞインストラクターアカデミーのため、東京へ行って参りました。

今回ももちろん？日帰りです

寒気の影響で雪やお天気が心配でしたが、昨日は冬晴れの空が気持ち良い朝でした。

どこまでも青く広がる空と飛行機の中から望めた富士山

ちょうど飛行機のエンジン近くの座席だったのでこんな1枚になりました

空中の窓からの贈り物にまたエネルギーをもらって、アカデミー会場へ

アカデミーも終盤に入り、これまで学んできた基本のS-ﾚｯﾁﾝｸﾞからの応用と奥義を学んでいます。

アカデミーでの学びを重ねる毎に、自分の中で強くなる思いは、

『身体にとって正しいこと』を学びたい、それを広げたい！という思い。

人は誰でも真になっていく事をひたすら模索しているし、知りたいし、『真に生きたい』

自分がS－ﾚｯﾁﾝｸﾞを学んで得られたことを活かしていけるのも『わが身をもって』でしかありません。

今はひたすら、自分が修得する時！！！

1分1秒無駄に出来ません

ということで、今回もセミナー後はSSSスタッフの星川トレーナー、小田トレーナーに

ランバーアーチとコアツイスト、サービカルアーチのフォームをチェックして頂き

その後は九州組インストラクター生での大特訓

ウォーキングは合格点を頂き、伸びランももう少し！のとこまできました

九州チームのぴーしゃんさんとひたすらジョグして、

SSS小田トレーナーから『どんだけ走るの』って言われるくらい走っても全く疲れず

身体伸ばすの楽しくて楽しくて楽しくて・・・極めたいです

基本のフォームは次回が試験

残り2週間でひたすらひたすら復習します

昨日は深夜に帰宅して、そのままパタンと寝ましたが、

今朝も身体は比較的軽く起きれました

今朝の風景

今朝の空

今朝の鴨達　ん？？

(鳥類博士たっつおさんのブログを見ているとつい衝動で撮りたくなった1枚)

ってことで朝から気持ち良く、伸びウォーキング出来ました

早く朝の空気を吸いながら軽やかに伸びランできるようになりたいまだまだドタドタ？ランなのでした。。。

頑張りま～す

本当は今朝、UPしたかったのですが、今日は何だかバタバタでした

暖かい夜をお過ごしくださいね

最後に・・・

皆様、本日2月10日はS仲間の群馬部はるべーさんのお誕生日だそうです

HAPPYBIRTHDAYはるべーさん