ダイエット宣言！夏に向けて新しいCHALCO（‐＾▽＾‐）

3月は満員御礼でした。
ありがとうございます


ブログの更新もなかなかできず…やっとこさ更新できました


CHALCOはどんどん進化していきます


他のジムとの大きな違いは…。


「ご飯をしっかり食べてダイエット」


食べなきゃ元気が出ない。

元気じゃないとダイエットはできません


食べると太る…はもう古い


大事なのは、食べる内容じゃなく、食べ方と考え方。


散々、食事制限で失敗してきた方はCHALCOに御任せ


しかも…今年からは。


ダイエットメニューの料理教室もやりまーす

おりこうさんワンちゃんとトレーニング♪

毎回、可愛いワンちゃんを連れて来てくれるA様


4匹と暮らしてらっしゃいます


僕の押しワンちゃんはこのモモちゃん


CHALCOでは室内犬で、清潔で、しつけの行き届いている賢いワンちゃんならご来店オッケーです

50歳からのダイエット:*:・(≧▽≦)・:*:

いやぁ１月は満員御礼でブログも更新する暇ありませんでした


そんな中、頑張ったこのお姉様


ついに目標達成してめっちゃスリムになりました


同窓会の写真を見せてもらいましたが、一人光っていました


女性は頑張れば、年齢関係なく綺麗になりますね

３ヶ月の結果～ランチとディナーは主婦の必須～

今日で卒業の主婦のO様。


・友達とのランチ、ディナーが外せない
・運動が苦手


でも痩せたい


そんなO様でもCHALCOマジックで3ヶ月の結果…。


・体重ー８kg
・体脂肪ー７％


達成しました


ちなみにランチとディナーの制限はしていません。


だからしんどくなかったそうです


運動が苦手だな～とか、食事制限に不安がある人でもご相談ください


続けれて、効果のあるプログラムを組みます

迎春の準備万端～予約の入る限り営業～

CHALCOには立派な神棚があるんです


いつもお客様の健康と安全を祈ってます
お客様もダイエットの成功を祈ってます


残すところ後数日、今のところ３０日までご予約頂いております。


大晦日もご予約頂ければやります
（今まで２回大晦日の予約入りました。さすがに元旦に予約される方は０です。）


CHALCOも迎春の準備に入りました


神棚には鏡餅
入り口にはしめ縄
玄関は奥まっているので、歳神様に見える様に門松は窓辺に


これでお正月の準備は万端


楽しかった2014年に感謝を込めて、年末まで頑張って営業します