40歳からの筋トレ

女性の悩みいっぱいあるけど・・・。

40歳になると痩せにくいっていっぱい聞きます

それは何故なのか・・・。

メカニズムはこちらのCHALCOメディアに細かく書いています。

やっぱりずっと綺麗になりたいですよね

だったらトレーナーにちゃんと相談してください

特に40代になったら自己流が本当に通用しなくなる

そんな中、頑張ってくれているU様。

３児のママ、めちゃめちゃ頑張ってます

神戸のパーソナルトレーニングジムならCHALCO

電話：078-579-4433

米澤直通：090-8368-7041

カロリーオフ…では痩せない事実

夏に向けてダイエット

と気合いの入る季節になってきましたね

しかし、そこには落とし穴があります

カロリーオフの食べ物、飲み物

実は・・・太りやすい体を作ります

世の中、甘い話はございません

CHALCOではちゃんと生活に合わせて食生活から改善します

ダイエットに自信の無い人も大丈夫

ベテランのI様はたるんだ時も、頑張っている時もCHALCOでトレーニングを続けています

神戸のパーソナルトレーニングジムならCHALCO

電話　078-579-4433

米澤直通　090-8368-7041

CHALCOは「トレーニング」と「ストレッチ」

がっつりとトレーニングした後は・・・。

やっぱりストレッチでしょ

トレーニングジムを選ぶ基準は人それぞれのニーズだったり。

トレーナーとの相性だったり。

結構、ストレッチをしないジムは多くあると聞きます

トレーニング後のストレッチは天国です

ベテランのN様はストレッチを楽しみにトレーニングを頑張ってます

ストレッチだけでも受けてみませんか

神戸のパーソナルトレーニングジムならCHALCO

電話　078−579−4433

ごまかせない季節が・・・!!!ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

そう、冬が終わり、ポカポカ陽気な季節がやってきました

薄手の季節になってきましたね

二の腕、お腹周り・・・隠さないといけない季節です

ダイエットするなら今から

40代、50代の方は短期決戦やめましょう

なぜなら一時的に痩せても、太る準備をしてるのと同じ

しっかり時間かけて健康的に美しい体を手に入れましょう

自身持って言えるのはCHALCOは食べながらダイエットするトレーニングメニュです

神戸のパーソナルトレーニングジムならCHALCO

運動が嫌いな人ばかりのジムヽ(*'0'*)ﾂ

CHALCOのほとんどのお客様が・・・。

なんと運動嫌い・苦手な人ばかりです

なぜそんな人達が続けられるのかと言いますと。

企業秘密・・・と言うより痩せ方は1人1人違うから、沿ってやってるだけ

例えばめっちゃ食べないダイエットしてる人が、食べて痩せるとか

今まで何しても無理だった人が頑張れるのがCHALCOです。

CHALCOのベテランお客様の方々。

主婦や運動嫌いな人達がどんどん元気になっていく

中にはトレーナーの勉強を始める人もいらっしゃります

神戸のパーソナルトレーニングジムならCHALCO