ボクサーday

こんにちは木曜日にお世話になっている松井健です



本日杏里さんがおやすみなので男2人で経営してます



今日はまずN選手のポラール(心拍計)が届いたのでまずはテストから行いました(・∀・)

米澤さん曰くまだまだ鍛えがいがあるとのことです



その後はミット打ち

自分も受けさせてもらいました簡単に見えてかなり難しかった



休憩中はLINEPOPをしている米澤さん

かなりハマっているみたいですね



お昼からはO選手もポラールのテスト

なかなかのようです



アスリートを見れる機会はほとんど無いので凄い勉強になります



自分自身が勉強したい方、パーソナルトレーニングを受けたい方はぜひCHALCOにおこしくださいませо(ж＞▽＜)ｙ ☆



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美味くて低カロリーで満腹(^_−)−☆

美味しくて低カロリーで満腹…そんな夢のようなお店を今日はご紹介します



兵庫県加古郡播磨町にあるMoreDiningてまりぼくです

なんせ…美味い



野菜が美味い



ダイエット中の方でも、糖尿病の方でも、普通に美味しいものが食べたい方でも…誰もが大満足のお店です



佐伯シェフの神がかり的なメニューは、肉を使わない絶品肉料理や、現地で採れた野菜、地元の魚、とろける肉料理など…

山陽電鉄播磨町駅から徒歩10分。



僕が兵庫県で1番オススメのレストラン



遠くても足を運ぶ価値ありのMoreDiningてまりぼくです



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Happy Valentine(●´ω｀●)

あと2日でバレンタインですねー

伊藤も昨日、チョコを買いに行きました


バレンタインに参加するのは3年ぶり義理チョコでも、なんかワクワクします

手作りなんて面倒なことをしていたのは学生まで
買った方が安くて美味しいんですよねー



私からのチョコが欲しい方はどーぞCHALCOまで笑



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人生は選択の繰り返し

トレーナーにとってスポーツウェアは戦闘服

選択ミス



同化しました




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のほほんもくようび(*´｀*)

こんにちは( ´▽｀)
木曜少女から木曜少年になりました
あんりです

はい。
髪の毛刈っちゃいました

うへへへ(￣ー￣)



事件です！
CHALCOにトトロが現れました！



何故かいっぱいのお米が
お店中にてんてんと続いてて…

集めたらこんなに！！

(ほんとはもっとありました)

もしかしたら
CHALCOに来たら
トトロに会えるかも…☆



さて。


今日はタケルさんの後輩
まさみちゃんが
30ストレッチのテストを受けに
CHALCOに来てくれました！

米澤さん曰く
大胆なストレッチだそうです


見事テストクリアしましたよ


ストレッチを受けたい方もそうですが
ストレッチの資格を取得したい方も
ぜひぜひCHALCOへ


テスト終了後は
まさみちゃんと2人でストレッチしあいっこ

練習あるのみ



そのあとのお客さん。
赤ちゃん連れてきてました

CHALCOにマイナスイオン発生
のほほん

あんりにもそんな時代が
あったのかなーあ。
…感慨深いですね(*´Д｀*)



そんな感じで
今週はのほほんと
お仕事しております。



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