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【重要】乳がん患者のコロナワクチン接種について
命の筋トレトレーナーの米澤卓郎です
命の筋トレは乳がん術後ケア専門のトレーニングです。
神戸でパーソナルトレーニングを提供していますが、ナグモクリニック大阪にて月一回体験グループレッスンを行っています。
その際、南雲吉則先生も参加されるのですが、先生より、コロナワクチンについて大事な事をみなさまにお伝え致します。
通常、ワクチン接種の場合は「利腕じゃない方」に注射すると思います。
乳がん患者の場合は・・・。
「罹患した乳房と逆の腕に接種」してください。
これは、罹患側で切除したリンパなどの部分に炎症が起こるからです。
両乳房罹患の場合は、主治医に相談してください。
・・・命の筋トレを受けてみたい方・・・
「命の筋トレ」の詳細はコチラになります。
神戸にある乳ガン術後ケア＆予防専門パーソナルトレーニングジムCHALCOには、近畿圏のみならず、全国の乳ガンの方、ご家族の方、乳ガンの予防をしたい方が通われています。
月に１度か2度、3ヶ月から半年通い、乳ガンに負けない強いココロと身体と習慣を作って行きましょう。
当プログラムは完全予約制なので、下記の連絡先まで直接ご連絡ください。
またご相談なども電話にて受け付けております。
乳ガン術後ケア＆予防の為のパーソナルトレーニングジム「CHALCO」へのご予約
↓↓↓
090-8368-7041(米澤直通)
CHALCOのFacebookページからもお問い合わせ頂けます。
メールはでのお問い合わせはこちらまで。
命の筋トレは「命の食事」をベースに作られています
南雲吉則先生の書籍は
乳ガン術後ケア＆予防専門ジムのmy Pick
【命の筋トレ】乳がん手術後の動きをよくする股関節と美尻作りのエクササイズ(^ ^)
命の筋トレはYouTubeでもエクササイズを公開しております。
今回は「股関節とお尻」のトレーニングです。
運動不足でトレーニングに自信が無い方でも無理なく出来ます。
簡単な「命の筋トレ」エクササイズを、毎日ちょっとずつするだけで改善できます
・・・命の筋トレを受けてみたい方・・・
「命の筋トレ」の詳細はコチラになります。
神戸にある乳ガン術後ケア＆予防専門パーソナルトレーニングジムCHALCOには、近畿圏のみならず、全国の乳ガンの方、ご家族の方、乳ガンの予防をしたい方が通われています。
月に１度か2度、3ヶ月から半年通い、乳ガンに負けない強いココロと身体と習慣を作って行きましょう。
当プログラムは完全予約制なので、下記の連絡先まで直接ご連絡ください。
またご相談なども電話にて受け付けております。
乳ガン術後ケア＆予防の為のパーソナルトレーニングジム「CHALCO」へのご予約
↓↓↓
090-8368-7041(米澤直通)
CHALCOのFacebookページからもお問い合わせ頂けます。
メールはでのお問い合わせはこちらまで。
命の筋トレは「命の食事」をベースに作られています
南雲吉則先生の書籍は
乳ガン術後ケア＆予防専門ジムのmy Pick
【命の筋トレ】乳がん手術後で運動に自信が無い方必見！椅子を使ったスクワット(^ ^)
命の筋トレはYouTubeでもエクササイズを公開しております。
今回は「椅子を使ったスクワット」です。
運動不足でトレーニングに自信が無い方でも無理なく出来ます。
簡単な「命の筋トレ」エクササイズを、毎日ちょっとずつするだけで改善できます
・・・命の筋トレを受けてみたい方・・・
「命の筋トレ」の詳細はコチラになります。
神戸にある乳ガン術後ケア＆予防専門パーソナルトレーニングジムCHALCOには、近畿圏のみならず、全国の乳ガンの方、ご家族の方、乳ガンの予防をしたい方が通われています。
月に１度か2度、3ヶ月から半年通い、乳ガンに負けない強いココロと身体と習慣を作って行きましょう。
当プログラムは完全予約制なので、下記の連絡先まで直接ご連絡ください。
またご相談なども電話にて受け付けております。
乳ガン術後ケア＆予防の為のパーソナルトレーニングジム「CHALCO」へのご予約
↓↓↓
090-8368-7041(米澤直通)
CHALCOのFacebookページからもお問い合わせ頂けます。
メールはでのお問い合わせはこちらまで。
命の筋トレは「命の食事」をベースに作られています
南雲吉則先生の書籍は
乳ガン術後ケア＆予防専門ジムのmy Pick
【命の筋トレ】乳がん手術後のサポート！少しの事で動きが改善します(^ ^)
命の筋トレはYouTubeでもエクササイズを公開しております。
今回は「手術で腕が上がりにくくなった方」の為の簡単なサポートです。
手術後、困っている方も多いと思います
簡単な「命の筋トレ」エクササイズを、毎日ちょっとずつするだけで改善できます
・・・命の筋トレを受けてみたい方・・・
「命の筋トレ」の詳細はコチラになります。
神戸にある乳ガン術後ケア＆予防専門パーソナルトレーニングジムCHALCOには、近畿圏のみならず、全国の乳ガンの方、ご家族の方、乳ガンの予防をしたい方が通われています。
月に１度か2度、3ヶ月から半年通い、乳ガンに負けない強いココロと身体と習慣を作って行きましょう。
当プログラムは完全予約制なので、下記の連絡先まで直接ご連絡ください。
またご相談なども電話にて受け付けております。
乳ガン術後ケア＆予防の為のパーソナルトレーニングジム「CHALCO」へのご予約
↓↓↓
090-8368-7041(米澤直通)
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命の筋トレは「命の食事」をベースに作られています
南雲吉則先生の書籍は
乳ガン術後ケア＆予防専門ジムのmy Pick
【命の筋トレ】乳がんのメンタルケア！考え方一つで心が軽くなります(^ ^)
命の筋トレはYouTubeでもエクササイズを公開しております。
チャンネル登録もよろしくお願いします
今回は「手術で腕が上がりにくくなった方」の為の簡単なエクササイズです。
手術後、困っている方も多いと思います
簡単な「命の筋トレ」エクササイズを、毎日ちょっとずつするだけで改善できます
・・・命の筋トレを受けてみたい方・・・
「命の筋トレ」の詳細はコチラになります。
神戸にある乳ガン術後ケア＆予防専門パーソナルトレーニングジムCHALCOには、近畿圏のみならず、全国の乳ガンの方、ご家族の方、乳ガンの予防をしたい方が通われています。
月に１度か2度、3ヶ月から半年通い、乳ガンに負けない強いココロと身体と習慣を作って行きましょう。
当プログラムは完全予約制なので、下記の連絡先まで直接ご連絡ください。
またご相談なども電話にて受け付けております。
乳ガン術後ケア＆予防の為のパーソナルトレーニングジム「CHALCO」へのご予約
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090-8368-7041(米澤直通)
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命の筋トレは「命の食事」をベースに作られています
南雲吉則先生の書籍は
乳ガン術後ケア＆予防専門ジムのmy Pick