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本日は、先日ご案内した願望成就のために必要なことの中から目標の設定についてご説明いたします。
目標を設定するときは、まずは自分が何を望んでいるのかを明確にして、具体的な目標を設定するわけですが、
大前提として、その目標が自分の本当に望んでいるものかどうか考えてください。
案外他人の目を気にしている場合もあり、周りの人や世間体など他人の期待や社会的なプレッシャーによって設定された目標は、自分自身が本当に望んでいない場合があります。
達成しても「なんか違う」になっている方はこの可能性があります。
ます自分が望んでいることをよく考えてください。
目標は具体的で明確な言葉を選ぶことが大切です。
なぜ大切かというと、「お金持ちになりたい」という願望を持っている場合、それを「一年以内に月収50万円以上稼ぐ」という具体的な目標にすると、それだけで何となくやることが分かってきませんか？
これによって、目標を達成するために必要なやることが明確化され、行動に移しやすくなります。
最終目標を明確にして、自分が達成可能な目標であるかどうかを確認しましょう。
目標には最終的なものと今できることで決めるものがあります。
実際に最終目標がすぐ達成できればいいのですが、無理な場合は達成までのステップアップ目標を設定してみてください。
ステップアップ目標を設定する際には、自分が現在持っている能力や知識、経験を踏まえて、今できるもの、前のステップが達成出来たらできるようになるものの順に目標を決めていきます。
ステップアップ目標は、最終目標に向かっての段階的な進捗を確認するためのものであり、最終目標を叶えるために重要です。
最終目標とステップアップ目的の両方を明確にし、現実的な目標を設定することで、願望成就に近づくことができます。
また、目標を達成するために必要なやることを具体的に考え、計画を立てていきましょう。
その時に目標達成までのや期限、評価方法などを含めるとより分かりやすくなります。
以上のように、目標を設定する際には、自分自身が本当に望んでいるものであるかどうかを考え、具体的で明確な言葉を選び、最終目的と、現状自分自身が達成可能なステップアップ目標を設定していきましょう。
もちろんこのやり方は様々あるなかの一つにすぎませんが、かなり効率のいいやり方だと思います。
注意点としては、行動するときに最終目標を忘れないでください。
その時の目標のみにこだわりすぎると、最終目標達成が遠のくなんてこともあります。
例えば、健康体になること最終目標で、ステップアップ目的として休まず運動することにした場合、そのために体調悪くてもトレーニングを続けて病気になるという本末転倒なこともあります。
この場合は基本的に無理のない範囲で休まず運動しつつ、体調悪ければ休むといったことですね
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。