こんにちは
一般社団法人
日本愛され女子協会 代表理事
愛され女子プロデューサー 相田 千です。
~美しく痩せるためのインナービューティー~
あなたのカラダは内面を映し出す鏡
16ページ冊子無料プレゼントのご案内♡
1day講座を開催してから
ダイエット・健康の事も講座の内容に入れているのですが
ご参加者様から沢山質問を受けます
・帰宅後ストレスで食べ過ぎます
・食欲が止まらないです
・便秘、下痢を繰り返します
・ついついお菓子や甘いものを食べてしまいます。
etc・・・・
私自身ダイエットについては
今までも凄い課題でした。
私はフィットネスやアルゼンチンタンゴなど
ダンス系が大好きで、ジムに通っている時は
自分なりにスタイルも維持出来ていたのかな?って思います。
でも、なかなか時間の制限があり
ジム通いも続かず
退会しては太っての繰り返し。
その後は結局
・食事制限ダイエット
・置き換えダイエット
・単品食べダイエットetc
などを試しても一時的には痩せて
またまたリバウンドの繰り返し(><)
そんな時に
食べて痩せる
体質改善ダイエットに出会いました。
この方法を実践してから
私自身に最初に起こった症状は
・便秘改善
・肌が綺麗だねと言われるようになった
・体重も1ヶ月で2.5キロ減
・寝つきが良い
・手足の冷えも改善してきた
etc・・・・
今までのダイエットの概念が
180度、変わりました。
凄く嬉しい変化は
毎日食べていたスイーツを欲しなくなった事♡
そして!
我慢と言うよりも
どんどん欲する味覚や、
食べたいと思う食事の好みが変わった事。
お菓子・スイーツ・ジャンクフードは
中毒性が高いから
我慢をすればするほど
よけいに食べたくなるんですよね。
もし!我慢しきれず
あ~食べてしまったって思っても
自分を責める必要はないです。
理由は・・・・
本能で身体の奥底から突き上げてくる欲求として
自分が我慢出来ない訳じゃないんです。
(我慢には限界があります)
しかも!
我慢をすればするほどストレスがたまる
ストレスを溜め込むと
身体の中では、消化、吸収などの
処理能力がどんどん低下していってたりね!
そして
・ネガティブ思考
・疲れ
・やる気がでない
etc・・・・
などのメンタル的な低下にまでなる事もあります。
私が今まで出会って来たお客様は
~マインド・美・身体~
恋愛・婚活・お仕事・人間関係・パートナーシップetc
の悩み、課題を解決し
本当に望む♡
理想の未来を叶える事はもちろんの事
その後は、自分で自分を大切にしながら
心も身体も満たされて行くから、ますます
美しく魅了する人になって行きます。
例えば
・婚活パーティーで1番人気になった
・周りから、どうしたの?綺麗になったねと言われる
・何か変わったねと言われる
・前向きに楽しくなる
・出会いたい人と出会って行く
・自分の気持ちが言える様になるから
コミュニケーション力がつく
・ストレス食いから解放される
etc
心と身体とは繋がっています♡
インナービューティーを整えるって大切。
心も身体もデドックスするほどに
自分に起こって来る現実も
変わって来ます。
その秘密をたっぷりとお届けしますね✩.*˚
今回LINEご登録者様に
~美しく痩せるためのインナービューティーケア~
あなたのカラダは内面を映し出す鏡
(現在準備中、週末には完成いたします)
・17ページで綴った冊子を無料プレゼント
他ご登録者様には月に1回ほど
マインド or 体質改善ダイエット・健康
情報の音声配信をいたします♡
ご興味のある方はLINE@をご登録下さいね
~美しく痩せるためのインナービューティーケア~
あなたのカラダは内面を映し出す鏡
【内 容】
・『ダイエット』と聞くとどんなイメージを思い浮かべますか?
・太る理由はいたってシンプル♡
・代謝力とは・・・?
・燃やせるカラダをつくる方法
・インナービューティーを意識するだけでこんなに変わる!
「内臓が疲れている時の症状は?」
「内臓がキレイになるとどんな良い事がおこるのか?」
・内臓を元気にするための3大アプローチ
・美しく人を魅了する人になるマインド術
この様な内容をたっぷりと17ページにわたり
お届けいたします。
自分シフトアカデミー1day講座
(2020年からオンライン開催も準備中です♡)
「思考術×マインド・ダイエット・健康」
4時間で身につける!
本当に望む理想の未来を叶える私になる方法
日時:12月26日(木曜)開催
時間:10時~15時
料金:22,222円(税抜き)
場所:パーソナルカラーAlice
住所:中央区本町通り1835番地
詳しい詳細はこちら
お申し込みはLINE@からでも
詳細ページのフォームからでも可能です♡
(LINE@は1対1のトークとなっております。
他の方からは見えませんので、ご安心下さい。
1day講座参加しますと送って下さいませ。)
【1day講座関連記事】
10月27日1day講座開催・お声はこちらから
1つでもあったらお待ちしています♡
☑︎周りの目を気にしないで自分らしくいたい
☑︎モヤモヤの根本原因を改善したい
☑︎いつでも自信を生み出せる自分になりたい
☑︎なんとなく思い描いている願望がある
☑︎今の現実を変えて明るい未来にしたい
☑︎満たされない自分から楽しい自分になりたい
☑︎いつも同じ悩みを繰り返している変えたい
☑︎もっと未来を明るいものにしたい
☑︎人間関係のストレスを改善したい
☑︎考えても考えても同じ所をさまよっている
☑︎自己肯定感を上げてストレスを減らしたい
☑︎自信をつけて恋愛を上手く行かせたい
☑︎ダイエットをして内面から綺麗にりたい
☑︎心も身体も健康に前向きになりたい
☑︎体質改善ダイエットに興味がある
☑︎資格取得をして仕事に活かしたい
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公式LINE@ マインド×ダイエット
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発表はしばらくお待ち下さいませ。