精鋭会空手道狭山支部4月19日稽古風景
狭山 入間 豊岡 藤沢 飯能 フルコンタクト空手 精鋭会空手道の狭山支部・豊岡支部の稽古等々の日記です
押忍本日の稽古はじめます🥋
本日は、狭山支部の稽古でした
人数が、ちょっと少なめで寂しかったですが
元気良く、稽古出来ました
基本稽古は、久しぶりに全員での声出し
普段、声を出していない子は
技の名前が出てきませんでした
気合いと共に声を出す
大切な事です
基礎体力稽古から、受け返し稽古、移動稽古に
型の練習
ミット稽古の風景
先日開催された第33回東都空手道選手権大会に
狭山支部からも2名の拳士が参加しました
結果は出ませんでしたが確実に成長していると
実感しました
次は、5月の昭武館 風林火山空手道大会です
結果が残せるよう、あと1ヶ月がんばろう💪
勇志会 松井代表をはじめ、大会スタッフの皆様
審判をやってくださった先生方
ありがとうございました
新年度がはじまり、早くも1ヶ月が経とうとしています
この機会に、空手を初めてみてはいかがでしょうか
🥋
精鋭会は、強さを求めるだけではありません
心身共に鍛錬していく稽古になりますので、身体に筋力がついてくるのはもちろんの事、礼儀・礼節・忍耐力などを養うことが出来、自信が身についていきます
単純に強い、弱いだけではない自信がつきますので、他の事にも生かせる自信だと言えます
また、学校以外の友達もたくさん出来ます
子供達の笑顔、楽しんでいただける空手
なにより、黒帯はカッコいい🥋🥋🥋
それでは、今日の稽古終わります 押忍
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精鋭会では、小学校低学年、女の子、格闘技好きのおじさんも、安心して稽古していただけます
一緒に楽しく空手やりませんか🥋
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4歳から体験可能
友達と一緒に 親子でも大丈夫🙆
お問合せ 体験希望
事務局 04-2932-9339
携帯電話090-2635-3363(澁谷)
無料体験希望とお伝えください
精鋭会空手道総本部
住所 埼玉県入間市野田1512-8
稽古日
少年部
月曜 火曜 木曜 金曜 18時30分〜20時00分
一般部
月曜 水曜 20時00分〜21時30分
金曜 20時00分〜21時30分
ライトクラス(シニア)
火曜 木曜 20時00分〜21時30分
精鋭会空手道狭山支部
住所 埼玉県狭山市柏原555
狭山市民総合体育館2階柔道場(智光山公園内)
稽古日
少年部 一般部 合同
金曜 19時00分〜20時30分
精鋭会空手道豊岡支部
住所 埼玉県入間市豊岡4-2-1
入間市市民体育館柔剣道場
稽古日
少年部 一般部 合同
木曜 19時15分〜20時45分
精鋭会空手道藤沢支部
住所 埼玉県入間市上藤沢730-1
入間市健康福祉センター
稽古日
少年部 一般部 合同
火曜 19時00分〜20時30分
精鋭会空手道飯能支部
住所 埼玉県飯能市美杉台1-2-1
飯能市美杉台公民館
稽古日
少年部 一般部 合同
火曜 18時30分〜20時00分
精鋭会空手道豊岡支部4月18日稽古風景
狭山 入間 豊岡 藤沢 飯能 フルコンタクト空手 精鋭会空手道の狭山支部・豊岡支部の稽古等々の日記です
押忍本日の稽古はじめます🥋
豊岡支部稽古
今日は、4月から新一年生になった3名が
体験に来てくれました
始まる前から側転🤸をバンバンやっていて
体も柔らかい
期待大です
まずは、基本稽古
今回も、茶帯の先輩に声出しをしてもらいました
勝利先生がつきっきりで指導
体験の子達も、先輩の真似をして、しっかり出来ていました
大概の子は、途中でやめてしまったり
立っているだけであったりするのに
素晴らしい👍
ミット稽古でも
しっかり突けて、しっかり蹴れる
本当に、未経験者なのか🤗
受け返し稽古も、一回教えると
出来てしまう
おまけの
おじさんの上段蹴り
大学生の上段蹴り
最後に、長年更新してなかった
ホームページ用の写真を撮り直しました
今回、体験に参加してくれた新一年生の運動能力と
理解度の高さに、びっくりさせられました
練習後に、保護者の方々から
良い雰囲気で稽古していると
お褒めの言葉もいただきました
是非ご入会、お待ちしております
と言う事もありまして
今年、小学校新一年生になられた方
この機会に、空手を初めてみてはいかがでしょうか
🥋
精鋭会は、強さを求めるだけではありません
心身共に鍛錬していく稽古になりますので、身体に筋力がついてくるのはもちろんの事、礼儀・礼節・忍耐力などを養うことが出来、自信が身についていきます
単純に強い、弱いだけではない自信がつきますので、他の事にも生かせる自信だと言えます
また、学校以外の友達もたくさん出来ます
子供達の笑顔、楽しんでいただける空手
なにより、黒帯はカッコいい🥋🥋🥋
それでは、今日の稽古終わります 押忍
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少年部
月曜 火曜 木曜 金曜 18時30分〜20時00分
一般部
月曜 水曜 20時00分〜21時30分
金曜 20時00分〜21時30分
ライトクラス(シニア)
火曜 木曜 20時00分〜21時30分
精鋭会空手道狭山支部
住所 埼玉県狭山市柏原555
狭山市民総合体育館2階柔道場(智光山公園内)
稽古日
少年部 一般部 合同
金曜 19時00分〜20時30分
精鋭会空手道豊岡支部
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入間市市民体育館柔剣道場
稽古日
少年部 一般部 合同
木曜 19時15分〜20時45分
精鋭会空手道藤沢支部
住所 埼玉県入間市上藤沢730-1
入間市健康福祉センター
稽古日
少年部 一般部 合同
火曜 19時00分〜20時30分
精鋭会空手道飯能支部
住所 埼玉県飯能市美杉台1-2-1
飯能市美杉台公民館
稽古日
少年部 一般部 合同
火曜 18時30分〜20時00分
精鋭会空手道狭山支部4月12日稽古風景
狭山 入間 豊岡 藤沢 飯能 フルコンタクト空手 精鋭会空手道の狭山支部・豊岡支部の稽古等々の日記です
押忍本日の稽古はじめます🥋
本日は、狭山支部の稽古でした
基本稽古から
基礎体力稽古
いつもの腹筋ミットなどなど
カエルジャンプは44秒間
田口支部長は、鬼👹なのか
捌き稽古は、1分間
捌いて捌いて捌く
今週は、日曜日の東都空手道選手権大会に出場する拳士がいるため、軽めの稽古でした
みんな、がんばって👍優勝🏆🥇目指せ
体調不良の為、休んでいるヒロが顔を出してくれました😊
がんばって、元気になるとの事です
ちょっと会わないうちに、背が伸びていて
びっくり‼️
早く戻ってきてね🤗
稽古後の風景
いつきが、🦑いか天をくれました
ありがとうございました😊美味しく頂きました🙇
桜🌸🌸も咲き新年度のスタートです
今年、小学校新一年生になられた方
この機会に、空手を初めてみてはいかがでしょうか
🥋
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一般部
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金曜 20時00分〜21時30分
ライトクラス(シニア)
火曜 木曜 20時00分〜21時30分
精鋭会空手道狭山支部
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狭山市民総合体育館2階柔道場(智光山公園内)
稽古日
少年部 一般部 合同
金曜 19時00分〜20時30分
精鋭会空手道豊岡支部
住所 埼玉県入間市豊岡4-2-1
入間市市民体育館柔剣道場
稽古日
少年部 一般部 合同
木曜 19時15分〜20時45分
精鋭会空手道藤沢支部
住所 埼玉県入間市上藤沢730-1
入間市健康福祉センター
稽古日
少年部 一般部 合同
火曜 19時00分〜20時30分
精鋭会空手道飯能支部
住所 埼玉県飯能市美杉台1-2-1
飯能市美杉台公民館
稽古日
少年部 一般部 合同
火曜 18時30分〜20時00分
精鋭会空手道豊岡支部4月11日稽古風景
狭山 入間 豊岡 藤沢 飯能 フルコンタクト空手 精鋭会空手道の狭山支部・豊岡支部の稽古等々の日記です
押忍本日の稽古はじめます🥋
豊岡支部稽古
今回は、基本稽古を飛ばして
移動稽古から
ミット稽古に時間をおきました
ローキックをカットした前足🦶に
しっかり体重を乗っけてローキックを蹴り込む
重要なのは、体重移動です
後屈から前屈へ意識しましょう
前蹴りから追いかけてミドルキック
豊岡支部では、久しぶりに組手稽古をしました
と言っても、ライトです
澁谷も参加でしたので写真はありません
来週はHP用の集合写真を撮りたいので
全員参加でお願いします🙇
本日の稽古終わります🥋おす
4月になり、新年度スタートです
今年、小学校新一年生になられた方
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🥋
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少年部
月曜 火曜 木曜 金曜 18時30分〜20時00分
一般部
月曜 水曜 20時00分〜21時30分
金曜 20時00分〜21時30分
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火曜 木曜 20時00分〜21時30分
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木曜 19時15分〜20時45分
精鋭会空手道藤沢支部
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少年部 一般部 合同
火曜 19時00分〜20時30分
精鋭会空手道飯能支部
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少年部 一般部 合同
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精鋭会空手道狭山支部4月5日稽古風景
狭山 入間 豊岡 藤沢 飯能 フルコンタクト空手 精鋭会空手道の狭山支部・豊岡支部の稽古等々の日記です
押忍本日の稽古はじめます🥋
本日は、狭山支部の稽古でした
基本稽古から
受け返し稽古
低学年の部の受け返し風景
もっと、出来るかな😊
ミット撃ち稽古は
ワンツーからミドルキック
下突きから膝蹴り
最後に組手稽古でした
澁谷も混ざっての組手
しゅんしゅんに下突きを入れてしまい
申し訳ございませんでした🙇
ISSAにローキック効かせてしまい
申し訳ございませんでした🙇🙇
桜🌸🌸も咲き新年度のスタートです
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🥋
精鋭会は、強さを求めるだけではありません
心身共に鍛錬していく稽古になりますので、身体に筋力がついてくるのはもちろんの事、礼儀・礼節・忍耐力などを養うことが出来、自信が身についていきます
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少年部
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一般部
月曜 水曜 20時00分〜21時30分
金曜 20時00分〜21時30分
ライトクラス(シニア)
火曜 木曜 20時00分〜21時30分
精鋭会空手道狭山支部
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稽古日
少年部 一般部 合同
金曜 19時00分〜20時30分
精鋭会空手道豊岡支部
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精鋭会豊岡支部4月4日稽古風景
狭山 入間 豊岡 藤沢 飯能 フルコンタクト空手 精鋭会空手道の狭山支部・豊岡支部の稽古等々の日記です
押忍本日の稽古はじめます🥋
今日は、豊岡支部稽古
ほぼほぼメンバーが揃いました
まず基本
まず基本
から、移動稽古
お得意のチューブ稽古
最近は、チューブが壊れる事が多発しているので
引っ張り過ぎ禁止です
今回は、香川に旅行に行った✈️SOが
お土産を買ってきてくれました
ありがとう😊
4月になり、新年度スタートです
今年、小学校新一年生になられる方
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精鋭会空手道4月3日選手強化稽古
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押忍本日の稽古はじめます🥋
本日は、本部道場にて選手強化稽古でした
次の大会は、第33回東都空手道選手権大会
前回の教訓と反省を踏まえて
パンチ力🤜強化とフォームの修正チューブ稽古
正拳突きから下突き
チューブを使っての、引っ張り稽古
捌き稽古
最後は、組手稽古をやりました
今回、組手稽古で泣いてしまった拳士がいました
休憩を促しましたが、泣きながら最高までやりきりました
その気持ちがあれば、必ず強くなる👍
次回も、来てね🫡
それでは、今日の稽古終わります 押忍
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精鋭会空手道狭山支部3月29日稽古風景
狭山 入間 豊岡 藤沢 飯能 フルコンタクト空手 精鋭会空手道の狭山支部・豊岡支部の稽古等々の日記です
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本日は、狭山支部の稽古でした
基本稽古、基礎体力稽古から
受け返し稽古
捌きには、力を入れてきましたが
まだまだ
1分30秒ひたすら捌いてもらいました
組手稽古は、ほぼ試合組だったので
本気ぎみの組手となりました
先日の昇級審査の結果
白帯からオレンジ帯
喜びが、隠せなかったですね🤗
青帯から黄色帯
妹も入門したので、良い兄弟子になってね🥋
黄色帯から緑帯
後輩の指導が出来るよう
がんばってください
しゅんしゅんからお土産をいただきました
美味しくいただきます
後ろの、あいてぃーの笑顔😀
最高です
今年、小学校新一年生になられる方
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金曜 20時00分〜21時30分
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火曜 木曜 20時00分〜21時30分
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少年部 一般部 合同
金曜 19時00分〜20時30分
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精鋭会空手道豊岡支部3月28日稽古風景
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今日は、豊岡支部稽古
基本稽古は、久しぶりに全員で声出しをしました
移動稽古は、苦手意識を持っているみたいで
そして、いつものチューブ稽古
みんな、慣れてきたのか
パンチ🤛を全身で撃つ型が、出来てきました
受け返し稽古では、徹底的に蹴りを捌く、捌く
捌けば、痛くない、捌く
先日の、昇級審査
1名が受審しました
無事、合格💮
おめでとう🎉ございます
五級の黄色帯
黄色帯の仲間
とくが先輩です 押忍
さて今年、小学校新一年生になられる方
この機会に、空手を初めてみてはいかがでしょうか
🥋
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また、学校以外の友達もたくさん出来ます
子供達の笑顔、楽しんでいただける空手
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月曜 火曜 木曜 金曜 18時30分〜20時00分
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狭山市民総合体育館2階柔道場(智光山公園内)
稽古日
少年部 一般部 合同
金曜 19時00分〜20時30分
精鋭会空手道豊岡支部
住所 埼玉県入間市豊岡4-2-1
入間市市民体育館柔剣道場
稽古日
少年部 一般部 合同
木曜 19時15分〜20時45分
精鋭会空手道藤沢支部
住所 埼玉県入間市上藤沢730-1
入間市健康福祉センター
稽古日
少年部 一般部 合同
火曜 19時00分〜20時30分
精鋭会空手道飯能支部
住所 埼玉県飯能市美杉台1-2-1
飯能市美杉台公民館
稽古日
少年部 一般部 合同
火曜 18時30分〜20時00分
精鋭会空手道3月23日真勇カップ出場
狭山 入間 豊岡 藤沢 飯能 フルコンタクト空手 精鋭会空手道の狭山支部・豊岡支部の稽古等々の日記です
押忍本日の稽古はじめます🥋
本日は、第15回真勇カップ東日本ジュニア空手道選手権大会に11名の少年少女拳士と参加しました
主催の空手道建志会の先生方、スタッフの皆様
審判の先生方、ありがとうございました
選手強化稽古を始めてから
初の大会
1ヶ月では、結果が出ないと思いながらも
期待して参加しました
結果、小学2年生初級の部で3位🥉
爆発的にパンチ力がUPして、小さくても撃ち負けない強さが見られました
しんちゃん、がんばったね
おめでとう🎊
そのほか、1回戦は勝ったけど2回戦で負けてしまったなど色々な結果となりました
なかなか、厳しい世界です
毎回思うのですが、負けて悔し涙を流している拳士を見ると
勝たせてあげられなかった自分の指導力不足を痛感します
もっと、もっと指導者として勉強が必要です
今回見えた課題を来週からの稽古で修正し
次回の試合で良い結果が出る様がんばっていきましょう🥋
今日は、ゆっくり休んでね
それでは、今日の稽古終わります 押忍
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精鋭会空手道総本部
住所 埼玉県入間市野田1512-8
稽古日
少年部
月曜 火曜 木曜 金曜 18時30分〜20時00分
一般部
月曜 水曜 20時00分〜21時30分
金曜 20時00分〜21時30分
ライトクラス(シニア)
火曜 木曜 20時00分〜21時30分
精鋭会空手道狭山支部
住所 埼玉県狭山市柏原555
狭山市民総合体育館2階柔道場(智光山公園内)
稽古日
少年部 一般部 合同
金曜 19時00分〜20時30分
精鋭会空手道豊岡支部
住所 埼玉県入間市豊岡4-2-1
入間市市民体育館柔剣道場
稽古日
少年部 一般部 合同
木曜 19時15分〜20時45分
精鋭会空手道藤沢支部
住所 埼玉県入間市上藤沢730-1
入間市健康福祉センター
稽古日
少年部 一般部 合同
火曜 19時00分〜20時30分
精鋭会空手道飯能支部
住所 埼玉県飯能市美杉台1-2-1
飯能市美杉台公民館
稽古日
少年部 一般部 合同
火曜 18時30分〜20時00分