精鋭会空手道狭山支部4月12日稽古風景
狭山 入間 豊岡 藤沢 飯能 フルコンタクト空手 精鋭会空手道の狭山支部・豊岡支部の稽古等々の日記です
押忍本日の稽古はじめます🥋
本日は、狭山支部の稽古でした
基本稽古から
基礎体力稽古
いつもの腹筋ミットなどなど
カエルジャンプは44秒間
田口支部長は、鬼👹なのか
捌き稽古は、1分間
捌いて捌いて捌く
今週は、日曜日の東都空手道選手権大会に出場する拳士がいるため、軽めの稽古でした
みんな、がんばって👍優勝🏆🥇目指せ
体調不良の為、休んでいるヒロが顔を出してくれました😊
がんばって、元気になるとの事です
ちょっと会わないうちに、背が伸びていて
びっくり‼️
早く戻ってきてね🤗
稽古後の風景
いつきが、🦑いか天をくれました
ありがとうございました😊美味しく頂きました🙇
桜🌸🌸も咲き新年度のスタートです
今年、小学校新一年生になられた方
この機会に、空手を初めてみてはいかがでしょうか
🥋
精鋭会は、強さを求めるだけではありません
心身共に鍛錬していく稽古になりますので、身体に筋力がついてくるのはもちろんの事、礼儀・礼節・忍耐力などを養うことが出来、自信が身についていきます
単純に強い、弱いだけではない自信がつきますので、他の事にも生かせる自信だと言えます
また、学校以外の友達もたくさん出来ます
子供達の笑顔、楽しんでいただける空手
なにより、黒帯はカッコいい🥋🥋🥋
それでは、今日の稽古終わります 押忍
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精鋭会では、小学校低学年、女の子、格闘技好きのおじさんも、安心して稽古していただけます
一緒に楽しく空手やりませんか🥋
無料体験募集中
4歳から体験可能
友達と一緒に 親子でも大丈夫🙆
お問合せ 体験希望
事務局 04-2932-9339
携帯電話090-2635-3363(澁谷)
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精鋭会空手道総本部
住所 埼玉県入間市野田1512-8
稽古日
少年部
月曜 火曜 木曜 金曜 18時30分〜20時00分
一般部
月曜 水曜 20時00分〜21時30分
金曜 20時00分〜21時30分
ライトクラス(シニア)
火曜 木曜 20時00分〜21時30分
精鋭会空手道狭山支部
住所 埼玉県狭山市柏原555
狭山市民総合体育館2階柔道場(智光山公園内)
稽古日
少年部 一般部 合同
金曜 19時00分〜20時30分
精鋭会空手道豊岡支部
住所 埼玉県入間市豊岡4-2-1
入間市市民体育館柔剣道場
稽古日
少年部 一般部 合同
木曜 19時15分〜20時45分
精鋭会空手道藤沢支部
住所 埼玉県入間市上藤沢730-1
入間市健康福祉センター
稽古日
少年部 一般部 合同
火曜 19時00分〜20時30分
精鋭会空手道飯能支部
住所 埼玉県飯能市美杉台1-2-1
飯能市美杉台公民館
稽古日
少年部 一般部 合同
火曜 18時30分〜20時00分