引き寄せの法則は、自分発進のエネルギーでもってひきよせます。
特に感情は強い周波数をもっているので、なにかと自分を否定する癖があるほど、その否定された状態を引き寄せてしまいます。
自分という存在を肯定するのは、自分自身への愛でもあります。
わたし達はとかく自分という存在に厳しく、完璧をもとめてもしまいます。
また、ちょっとした失敗も責めたり、ダメだししたりもします。
この自分への否定感は引き寄せを変な方向へ導いてしまいます。
思った通りに、幸せを引き寄せる人は幸福感が高い人です。
逆に否定感がつよいと思った通りに自分を否定できる現実を引き寄せることができるのです。
あなたが、ありのままの自分を受け入れ、愛することが最強のhappy引き寄せのパワーとなっています
引き寄せの法則は、人生を輝かせる万能の成功法則
私は恋愛、夫婦関係の修復、健康、妊活、夢の実現にも大いに役立ててきましたよ♪
引き寄せ力を高めるコツ！自己肯定感という愛する力
今までの価値観にとらわれていると、自分をどうしても傷つけてしまうことも多いでしょう。
・うまくいくことがいいこと
・早いといいこと
・長続きするといいこと
・成功したらいい
・失敗はダメ
・できること、能力があることがいいこと
・人より優れたらいい
・買ったらいい
こういった競争社会や成果主義みたいな中で過ごしてきて、子供の頃からがんじがらめに押さえつけられています。
そして、そのたびに自分を傷つけ、もっともっと頑張らないといけないとか思ってきています。
もっと成功しないとならない。
失敗は許されないし、ミスもダメ。
そうなると、自分の願いが叶う過程でもすぐにダメ出ししたり、自分を否定していまうのです。
これが、引き寄せる力を大きく削いでしまいます。
愛する力は最強の引き寄せパワーに
自分を肯定できるちから、自己イメージの高さが願いを叶える力に比例します。
あなたは自分を褒められていますか？
自分のいいところを瞬時にどれだけ思い浮かべて数え上げられるでしょうか。
そして、自分を愛せていないと他者を愛しゆるすことができません。
自分を受け入れ許せると、他者も受け入れて許せるようになって愛せます。
また、願いを叶えられていない自分を受け入れられることも愛です。
願いがかなっていない状態でも幸せ。願いが叶わなかったとしても自分の事が好き。願いが叶わなくてもそれでOKと受け入れられる。ポンコツな自分も、間違える自分も、負けても、失敗しても、落ち込んでも惨めでもどんな自分でもOKを自分が出してあげられたら自己肯定感は高まります。
自己肯定感というのは存在への価値観
あなたが、あなたを許せる、受け入れられるというのが自己許容です。
そして、そういった感覚が自分は自分でありのままでいい。
こういう部分もあるけれど、こういう部分もある。
そして、それでいい。
その中でいろいろを体験している。
その体験そのものができることが幸せで、それでいい。
そう自分のことを良い悪いではなく、存在できることそのものに価値を見いだしてあげるとなんでもOKを出してあげられます。
できるできないとか、
良い悪いとか、
正しい、間違っているではなく、
全て生きて体験できたら、「それこそが最高の宝」であることを思い出していくことが自己愛を取り戻す鍵です。
あなたは、いろいろを体験しにこの地球に、ご両親のもとを選び産まれてきました。
赤ちゃんのあなたは、どんな自分も否定することなく、果敢にチャレンジもするし、自分の思いを大事にしていろいろ主張もしながら多くの人に愛され、支えられてきています。
それを思い出してくださいね。あなたは本当は、愛されていて輝ける人なのだということ。
それを、大人になって今、自分を否定するようになってしまっているだけなのです。
どんな自分も許せると安心してご機嫌になる
こういう自分はダメ
こういう自分は嫌いこういう自分は弱いこういう自分は恥ずかしいこういう自分は劣っているこういう感じで、自分が自分のことを嫌ったり、否定してしまうととても苦しいはずです。
もっと頑張らないととか、好かれるようにしないとと思って自分の本来の心の声を無視するようになります。
必要以上に頑張ったり、必要以上に人の顔色をうかがってしまったり。
嫌でも断らずに引き受けてしまったりもします。
逆に、どんな自分でもいい。
どんな自分も可愛い自分。愛おしいと思ってあげられると、自分を否定しなくなるので安心して過ごせます。
安心して過ごせると、いつでもご機嫌になれます。
自己肯定感を高めることは、自分を愛し、自分の心のご機嫌を自分でとれるようになるということです
このご機嫌な感じや、自分を愛しいと思える気持ちがhappyを次々と引き寄せてくれるのです。
許せると、物の見方も変わる！プラスを探し引き寄せる
なんでも許せるようになってくると、物事の見方も変わるようになってきます。
ただ、良い悪いとか、善悪といったところではなく、体験そのものに価値と意義を見いだせるようになるからです。
どんなことにも、自分にプラスにはたらく価値があったこと、意味があったことが見えるようになります。
すると、全ては自分のために起こってくるチャンスと神様からのギフトであることに気づけるようになります
もしもこの世に神様がいるのに、なぜこんな残酷なことが起こるのだろうと戦争や人殺しや略奪に憤りを感じるかもしれません。
ただ神様はあったかい愛で人類を見守っているので、それすらも体験することを許可してくれています。
それは、そこから人類には学ぶことがあり、必要なことを経験していいと許可して見守ってくれているからです。
神様は、だた温かく見守りながら、愛を深く学び探求できるようにこの地球というステージを与えてくれたのでしょう。
どんな体験も、必要があったから。
きっとわたし達は見守られている。
いろいろな体験が許されているのだから、体験できてよかったね。そう、自分に言ってあげましょう。
そしてどんな自分も愛おしい。そうハグしてあげてください。
誰よりも一番一緒にそばにいるのは自分自身
あなたはきっと、他の人に優しく思いやりがあり情に厚いことでしょう。
他の人が自分を責めていたら、そんなことないよ、大丈夫と励ますことでしょう。
他に人が休みたいといったら、休んで良いよと言ってあげることでしょう。
それなのに、自分が嫌い。自分を許せないとなっていると、自分に優しくなれないですし寄り添うこともできなくなってしまいます。
本当の引き寄せは、自分が自分に寄り添いながら二人三脚で進めていくものです。
引き寄せの法則はただの魔法とかではなく、感情エネルギーでもって引き寄せます。
自分を否定するエネルギーで幸せを引き寄せることはできないようになっています。
産まれてから死ぬまでずっと一緒なのは自分しかいません。
一番近くにいる一番の理解者・応援者である自分をあなたは全力で大事にしてあげてください
そうすると、自分勝手でわがままなのも、罪悪感を感じる自分もいつのまにかいなくなって、心だやかで心地よくいられます。
人間関係トラブル、全て自分嫌いから始まる
人を許せない、人に嫌われてしまう、何かしらの喧嘩やトラブルが起こりやすい。
これらは全て自分の中にある自分への自己イメージが起こしてきます。
自分を愛せていないほど、トラブルを起こさせてしまうのです。
自分が嫌いというひとは、自分のこういうところが許せないと思っています。
そうすると、人も何かと許せなくなります。
自分が許されなかったのだから、相手も許されるわけがない！許してはいけない!
そうして対立の心が生まれてしまうのです。
過去に怒られた。
過去に馬鹿にされた。
過去に失敗をした。
過去に暴力をうけた。
過去に恥をかいた。
また、自分にダメ出しをする人ほど、他者にもダメだしをしてしまうようになります。
結局は、自分にしていることを他者にも投影しはじめてしまうのです。
また、両親のどちらかが嫌いも自分が嫌いと同じです。
過去の傷を癒やすと、許せるようになる
自分を許すというのは簡単にできそうでいて、なかなかできないものです。
自分を否定したり、許せないのは、とても感情的に傷ついているからです。
傷つき、悲しい思いをした。
寂しい思いをした。
愛されたかった。
優しくしてほしかった。
いろいろな傷ついた過去の体験をしたときの過去の自分の感情が癒えていないからです。
自分の傷がそのままに押さえ込まれて、自己イメージを作り上げてしまっているのです。
自分の中に抱え込んでいる感情と、解放できていない自分に気付いてあげることです。
思い出してあげることさえも、癒やしであり、愛になるのです
なぜ、自分が心に傷を負って、自ら自分を否定するようになってしまったのかを思い出してあげるのです。
本当のあなたは、完璧な存在として光のような赤ちゃんとなって産まれてきました。
そんなあなたが、いつのまにかこんなにも傷ついて、自分を否定して制限するようになってしまったその理由を思い出してあげましょう。
思い出して感情を放出すると、癒えて治る
治癒と言う言葉があるように、癒やされると治るようになっています。
過去の体験と感情を思い出してあげて、本音の自分と向き合ってあげてください。
感情によりそうことができたら、次は欲求に目をむけてあげましょう。
・本当は○○したかった
・あのとき○○してほしかった
・本当はこうしていってほしい
気が済むまで向き合ってあげると、気持ちが癒えて前を向けるようになります。
そして、なぜその体験があなたに必要だったのかその問いにも答えがでてくるようになります。
過去、いろいろを体験したことで何を得ることができたのかも問いかけてみれば、答えがでます。
過去をいやして、あるがままの自分を愛おしく愛してあげると引き寄せは驚くほどスムーズになっていきます。
リラックスしながら過去を癒やしていこう
過去を思い出すには、超リラックスできている意識状態（トランス状態・変性意識状態）へと入っていくとうまくいきます。
引き寄せがうまくいかないという人は、この意識を変性させることがとても苦手で、超リラックスができないくらいに緊張状態になっているんです。
それくらい、いろいろ頑張ったり、いろいろ考えすぎたりしてきているんですけどね。
引き寄せをうまく行くようにするには、超リラックスできる意識状態が鍵を握ります。
ヒプノセラピーのような心理療法はこのテクニックを使って引き寄せを上手くいくように過去をいやしたり、未来の感情記憶をつくったりします。
その意識状態にはいると、不思議とプラスの想念も現実化しやすいようになっています。
ネガティブな感情やネガティブな思考は現実を引き寄せる力が強いのですが、プラスのものほど打ち消されやすいです。
過去を癒やせたら、プラスの感情をどんどん育てて、愛おしいエネルギーで満たしていきましょう。
自己愛は、引き寄せを叶える魔法のエネルギーです
女性向けに、インナーチャイルドを癒やし、人生の願いを叶えるサポートをしています。
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