妊活には期待もあれば不安もありますよね。
なかなか妊娠できないと、惨めな気持ちになったり、つらくなったりもしてきます。
こんなにしても授らなかったらどうしよう。
このままだったらどうしよう。
未来への恐怖心も産まれます。
そのような体験は心の中に怖いという気持ちが芽生えてしまうかもしれません。
つらい思いもしたくない、惨めでいたくない。もうつらい思いなんて終わりにしたい！！って思いますよね。、
ただ、こういった妊活で怖い想いをしているのはあなただけでもありません。
妊活を経験した多くの女性が味わってきた気持ちになっているんです・・・
こういった妊活中の「怖い」という気持ちは、癒やしで心の中を温めてあげると、授りやすさを取り戻せます
妊活で抱える怖い気持ち
妊活中にあじわうネガティブな気持ちへの怖さもあれば、妊娠したいのに、妊娠する事への怖さなども抱えていることもあります。
妊娠したいのに、授ることすら怖いという何ともジレンマのようなもの。
妊娠したら、今の仕事を続けられない。
妊娠しても、流産するのではないか。
出産が怖い。痛みが怖い。
ママになったら、自由がなくなる。
ママになったら大変な子育てが待っている。
ママになったら、自分も親と同じような育て方をしてしまうかもしれない。
こういった、赤ちゃんは欲しいけど、その先の未来に不安を感じたり、その不安が強く恐怖のように感じる方もいます。
また、このまま妊娠できないのではないか、赤ちゃんがいない未来をたどることを創造したらとても怖くも感じるでしょう。
私は2度流産をしてきたので、子供がいない未来を創造したらものすごく怖かったことを覚えています。
不妊治療などを長年してくると、今までかけた治療費や時間をムダにしたくないとかも思うでしょう。
なんとか妊娠するしかない！もう、引くに引けないといったようななんともいえない恐怖感もあるでしょう。
こういった妊活での恐怖感をもっていても、心の中ではストレスを感じています。
そのため、体ではストレス反応がおこり、さまざまな妊娠や生殖器官が働くのを妨げるかのようになってしまいます。
ストレスがもたらす妊娠力の低下
妊娠しやすくするには、ストレスは大敵！そんなことを聞いたことがあるかもしれません。
ストレスによって妊娠しにくくなることがわかっています。
そうでなくても、ストレスでホルモンバランスが崩れて生理が乱れる・無排卵になることってありますよね。
ストレスがもたらす影響は複雑で、単純ではありませんが、妊活にはマイナスに働きます。
負の感情によって卵管は痙攣する
緊張していると、卵巣や子宮の血流が悪くなることもある
着床の窓にも影響して、妊娠率を下げる
流産しやすくなる
逆に心を癒やしリラックスできると、生殖にはプラスに働くようになっています。
ネガティブな感情や頑張ったり、恐怖心とかは全て体の中では逃走・闘争の反応となって現れ出ます。
脳波はベータ波がでるようになっていて、細胞を破壊へと導いてしまいます。
これらの凄いところは、そのときだけでなく、長くにわたって影響するということです。
ストレスなどを感じた場合は、周波数として細胞膜近くに記憶されているのです
なかなか妊娠できない、今週期はストレス無く過ごしたのに妊娠できないと言う場合は、過去の記憶されているのを無視しているためです。
薬がもたらす病気やさらなる不妊
わたしたちは不調があると病院へ行くこと、そして治療という名の薬の投与をうけることが正しいことだと教わってきました。
ただ、今生物学や量子物理学の視点から医学の常識も覆ろうとしてきています。
薬には作用もあれば副作用もあり、その副作用の方が次なる病気を引き起こしているという事実です。
これを医原病といいますが、アメリカでは死亡原因の第1位がなんと薬の投与なのです。
薬を使えば使うほど医原病を起こし、不具合を起こしてしまうのです。
治療といいながら薬の投与で細胞は不調へと導かれてしまっているのです。
氣をつかった東洋の医学、またヒプノセラピーの様な心理療法は量子革命によって今後台頭してくる医療となると言われています。それくらい、エネルギーでわたし達はできあがっていて、そのエネルギーを転換することでしか治癒に至らないからです。
氣の癒やしこそが、不妊をも解放していくのです。
恐怖心などのもつエネルギーの威力
恐怖心などは強い緊張をもった波動です。
なかなか夜も寝付けなくなってしまったり、日中も不安に苛まれることもあるかもしれません。
これらが記憶されていくと細胞の中の成長・増殖は止まってしまうようになるのです。
妊娠には、生殖遺伝子のスイッチON、さらには細胞が成長・増殖できるようにα波やθ波という心穏やかな波が強く記憶されていることが大事になります。
胎児には記憶があり、子宮内のこともエネルギー情報として記憶されているので妊娠期間中、さらには生後の健康へも影響がでます。
驚くことに、心の状態は、周波数という波のエネルギー情報として細胞のなかに記憶されています。
そのため、これらの癒やしにがおこなわれないとなかなか妊娠しにくくなっていってしまうのです。
感情にはエネルギー情報があって、それらは記憶されずっと影響をうけていることを抑えておきましょう。
そして、恐怖心のもととなる自分のこうでなくてはならないという信念、価値観も受け入れるようにしていきましょう。
恐怖心の根幹には 妊娠しなくてはならない理由がある
恐怖心が生まれてくるには、あなたの心の中にどうしても妊娠したい理由や、妊娠しなくてはならに理由があるからです。
そのため、そうでない未来を受け入れることに抵抗を感じたり、苦しくなるのです。
妊娠を諦める必要があるとかではありません。
何かしらの譲れないとおもう気持ちが、恐怖心を生んでしまうため、それらを手放していくためにも自分がなににこだわったり恐れをもっているのかを整理しておくといいのです。
そうすることで逆に、抵抗感ではなく肯定感が芽生えて、授りやすくなるのです。
あなたは、赤ちゃんがどうしても欲しい理由はなぜでしょう？
赤ちゃんが授らなかったら、どうなってしまうのでしょう？
どんな人生になると思っていますか？
何を恐れていますか？
少し落ち着いて、自問してみましょう
ママになる事への価値観が左右する
あなたはママになることへのどんな価値観をお持ちでしょうか？
・ママになることで幸せ
・ママになることで夢を叶えられる
・ママになることで親孝行ができる
・ママになることで人生が充実する
・ママになることで孤独でなくなる
・ママになるとみんなと同じになれる
・ママになると女性として機能している
・ママになれると結婚した意味を見いだせる
などなどいろいろな価値観もあります。
また、妊娠できなかったら不幸、妊娠できなかったら申し訳ない、妊娠できなかったら孤独などいろいろにも思う物です。
そして、そうなったら怖いと想像してしまうのです。
どんな価値観があって、それらをなにをきっかけに思うようになったのか。
なぜそのように思っているのかも自分の内面と向き合ってみることで妊娠したい気持ちを強めているものが何なのかもわってきたりもします。
妊娠することこそが成功で幸せ は手放そう
妊活をしていると、赤ちゃんを授ることが最大の目的になってしまうことがありませんか？
ママになるためにできることを一生懸命取り組むこともあるでしょう。
治療だったら、痛みにもたえ、つらい検査や治療でもなんでも乗り越えようとしたり・・・。
妊活に良いという事を徹底的に取り組んでいたら、授らないことを許せなくもなってきてしまいます。
頑張りが認められないような気がしてしまいますよね。
それによって、人生の目的そのものが 赤ちゃんが授ることでしか成功ではない、幸せではないと感じてしまうようになるリスクがあるのです。
ほっと一息つきたい時、お風呂に入りながらも妊活のことを考えて。
ほっと一息つきたいのに、飲むお茶の種類や温度にも、一つ一つ神経を使うようになっている自分に気付いて。
妊活では怖いと感じることがあれば、リラックスできていない証拠です。
こんな怖さを感じるほどになっているときは、何か思い詰めているときでもあるでしょう。
妊娠していないいつもの日常がつまらないとか、不幸せだと感じるようにまでなっていたら、心を癒やしてあげてください
できるだで好きなことや趣味も大切に
何かに没頭できることというのは、それだけでもリラックス効果は高いものです。
子供の頃から好きだったこと。うまい下手は関係なくあなたが楽しめること。
こういった好きなことや趣味は、ただそれだけであなたの心を楽しい気持ちにしてくれます。
絵を描いたり、お料理したり。
ガーデニングや音楽をきくなど。
本を読むこともいいでしょう。マンガだっていいのです。
自分の好きな事を生かして、誰かが喜ぶようなことをするのもとても幸せな気持ちになれます
ただ、以下の点がある場合は心がSOSを出している状態です。
好きだったことが楽しいと思えない。
趣味や好きなことをしていても妊娠できるようになるわけではないと思う。
趣味よりも妊活情報を集めていたい。
何をしていても妊活のことが離れない
自分の好きなことがわからない。
他にもできる簡単なストレス対処法もご紹介しますね。
人間は生まれながらに自然と触れ合うと癒やされる
バイオフィリアは人間は生まれつき動植物への愛情を持ってるのではないかという仮説のことです。
1980年にハーバード大学のE.O.ウィルソンが提唱したものです。
その後様々な研究で裏付けられているもので、代表的なものでは、イギリスのダービー大学が2016年に行ったメタ分析で、871人のデータをもとに解析していて信頼度が高いものです。
自然と触れあうと、副交感神経が働いてリラックスし、ストレス軽減効果が高まるといわれています。
その効果量は0.71と言われ、呼吸法や運動をも上回るものというのです。
自然に触れ合うというのは感覚的にも理解できますよね。
海や川、山、太陽や動植物、に触れると確かに癒されます。
実際にいろんな研究でも証明されつつあります。
さらに自然の風景を見るだけでも病気の回復力が高くなるという研究もありますしメンタルにも効果が高いといわれています。
太陽の光を浴び、自然の中にいるだけで、癒やされるって素敵ですね
妊活中のストレスや怖い感覚からも解放されて、元気を取り戻していきましょう。
では、最も深い癒やしをもたらすヒプノセラピー（催眠療法）についてです。
心を深く癒やす生殖ヒプノセラピー（催眠療法）
心の中でおこっている不安や怖いという感情。
そんな心の中のトラブルを解消して、心地よいリラックスをもたらしてくれるのが、催眠です。
催眠状態というのは、深くリラックスしている心の状態です。
その催眠を使った心を癒やす心理療法がヒプノセラピー（催眠療法）です。
潜在意識という心の深いところには、さまざまな感情や傷を抱えているのです。
それが、インナーチャイルドとなって、不安を感じやすい自分をつくっていたりもします。
怖い感情をいだきやすい自分、イライラしやすい自分、不妊になりやすいストレスをため込みやすい自分を作り出してもいるのです。
心の奥の傷を癒やしたり、催眠で妊娠しているイメージ療法をしたり。
不思議ですが、妊娠率をとても高めてくれる療法として存在しています。
ヒプノセラピーなんかで本当に授るの？なんて思うかもしれません。
ただ、心を癒やす催眠は生殖遺伝子のスイッチをいれる手助けになっているのです。
そして、催眠療法を受けていると、心の中に安心と安定を取り戻しもします。
いきいきとした毎日を取り戻す方もいます。
潜在意識で授りやすく 生殖ヒプノセラピー
【赤ちゃんがやってくる心地よい癒やしへ】
私は奇跡を起こすことが大好きです
今まで、子宝相談を受けてきて、本当にたくさんの奇跡を引き寄せてきました。
夫婦関係も修復です！
※潜在意識を書き換える カウンセリングセッションもおこなっています。
最近では不妊治療をしているのに妊娠しない、授からないといった方も増えています。
うまくいかないマインドから妊娠につなげる心のケアが受けられます。
まずは始めてみることでよい方向へ変えていきませんか？
生殖ヒプノセラピーは、あなたの妊娠力を最大限に導いてくれます。