節約おやつ。

健康に良くて
おいしいおやつ
作ってみました。




きなこと小豆を
豆乳とハチミツを入れて
丸めただけです。
冷蔵庫に入れて保存してね。


きなこの栄養★
あずきの栄養★

食べるもので身体ができあがっています。
自分が口にしたものの責任です。栄養をどうやってとるのかが

大切になります。