もう成長期はとうに終わったのに
年中食欲旺盛なのは何故でしょう
でもこれから秋は言い訳ができるからいいですね
食欲の秋だから少し太ったんだろうとか
秋の抜け毛で髪の毛が減っただけ！とか
35歳くらいまでは、まぁ食べすぎても次の日に置き換えとかで調整すれば
なんだかんだ体重は元に戻せていました
しかし、最近感じるのは昔と違う身体の変化
短期間での体重戻しが上手くできなくなってきており
かなり焦っています・・・
あれ？生理前だから浮腫んでるのかな？と
毎日体重計に乗りながら
生理が終わっても、食べるのを控えても減らない体重への理由を懸命に探しました
探して探してその結果
ただの中年の代謝不良で体重が戻りにくくなっているだけでした
がーーーーーん(^^;;
では、どうすればいいか・・・
やはり食べすぎて増えた体重は
ある程度食事制限しつつ
きちんと燃焼成分を摂取するのがいいようです
今まで習慣的かつ、楽しみとして食べてきたお菓子を断つなんて出来ませんので
美味しくてお腹に溜まるバターコーヒーの力を私は借りますよぉ
お湯を注ぐだけで
クリーミーでいい香りのバターコーヒーができてしまいます
コーヒーの香りを嗅ぐとストレス値が低くなり
ドカ食い防止にもなるそう！
さらっさらのパウダーのような粉で
バターの深いコクのある香りが広がります
良質な脂肪分が含まれたコーヒーで
ミルクがなくてもコクがあって腹持ちが良く
いっぱい飲むだけで満足度も高いので
あまりストレスを感じることなく
一食置き換えのサポートを叶えてくれます
砂糖的な甘みはありませんが
やっぱりバターコーヒーならではの風味があり
普段コーヒーはミルクと砂糖マストな私でも
砂糖・ミルクなしでも十分美味しくいただけちゃいます
コーヒー1杯でMTCオイルが1468mg摂取できて
美容と身体にもよく、美味しいのにカロリーも低いから飲んでいて罪悪感なし
まるでカフェオレのような見た目でしょ〜＊ﾟ*｡＊
気になるカロリーは、一杯あたり
たったの33キロカロリー
これである程度の空腹を満たしてくれる
人によっては置き換えできるなら
言う事なしです素晴らしい〜
私は味と香りがツボなので
ダイエットや美容があまり関係なくても
日々の嗜好品として楽しみたいくらいです
食べたら食べた分だけ身になってしまう中年太りから脱却すべく
このバターコーヒーで楽にダイエットしていこうと思います
美味しくて美容にいい
ダイエットの置き換えとしても使える
美味しいバターコーヒーをお探しの方は是非お試しあれ〜
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