会社でお仕事でした。
通勤は蒸し蒸ししていて
汗だく💦💦💦
風邪を引いたら大変なので、
会社で着替えました。
朝ごパンをたべから
お仕事、お仕事
ランチは
帰り道に、沖縄そば
美味しかった
さーて、木曜ナイトは
ステップとエアロ
1.ステップCombo やまたつさん 45分
いつもは月跨ぎでのコリオをやらないけど
今回は他のクラブのレッスンも増えたため
月跨ぎでのコリオになるそう。
今日は新コリ
サイド跨いでタップ、踏んでカールのってスラ、かかスラからスタート
やはりグネがいっぱいです。
やまたつさんらしいコリオで
今日はちょっとやさしめ
楽しく動けました(^^)
2.エアロCombo 森田さん 45分
まあまあの参加
チャチャクロス、足リフトかけて、ターン、シザーズターン、ニー、タップ、ターン、キックツイスト…
アドオンで動いていくうちに、ターンが入り
後ろを向いて…
頭に叩き込みながらでした。
帰宅して
ちょっとだけワインタイムでした。
北ローヌの白ワインです。
レ・デプロード・ド・タルタラス レズュー・フェルム2023
ジャケール種とルーサンヌ種をブレンド
リンゴ感も強く、酸もほどほどに。
アフターにちょっと苦味も感じられる美味しい白でした。