連休明けは
テレワーク💻からスタート
朝イチのオンライン会議
そのあとは、申請書作成
その合間に、ワイン関連の連絡が入り
午前中はバダバタ
ランチを摂らずに
ホームジムに直行
1.ステップCombo 岡田さん 45分
割とギリギリでのスタジオイン
バレンタイン前ですが、チョコを
みなさんからいただきました。
いつもポジです。
マンボ、スライドマンボオーバー、Vのって、チャチャかけて、降りてツイストターン、シャッセターン、ダブル踏んで、床ビハインド、のってカールターンひいて、戻る
のってキックツイストターン、ストンプオーバー、バックタップ、んシャッセ台端回って、ターン、カールチャチャマンボ
気持ちよく終了☑️
来週の予約をしたけど、
来週はカリフォルニアワインの試飲会だった
帰宅して
遅めのランチ
またまたワイン関連のお仕事
夕方18時までみっちりやって終了
再度、ホームジムへ
今日はしっかり予約しました。
2.エアロシンプル 岡田さん 45分
いつものポジ
始まる前は皆さんと談笑
今日も参加人数が多い。
何故か、先生はいつもとは違い
ウォーミングアップから⁇が多い
スタートしてもコリオが⁇
最終的には、何とかまとまって終了☑️
先生、疲れが溜まっているのかな？
お疲れ様でした♪