午後は
ホームジムへ
エアロCombo 杉山さん 45分
いつもポジです。
スタジオ左サイドの一列目が
みなさんお休み
先週からのコリオです。
横スラタップ、カールキック、踏んでロンデ、ツイスト、チャチャビハ、踏んで、床タップキック引いて反転ニー、ケンケン、引いてエルビス、前クロス、ニーターン
ピボット、ニー、チャチャ、後ろにチャチャチャ、マンボ、チャチャマンボ、横スラスラカール、カカタップ、マンボ、シャッセ、ニー引いて、踏んでチャチャエルビス、Aステップフリーズフリーズ、チャチャターン
こんな感じかな。
今日は動けた(^^)
終了後、昨日失敗した
オアシスリザーブでの予約は
電波状態の良い場所でやったら
素早く予約できました。
良かった🤭
帰り道に
マックでコーヒーを飲みながら
読書タイムでした📖
夜は
鎌倉で買ってきた
ヨットマンズチーズを食べてみました。
ウイスキー樽のチップで燻製にしたそう。
すっごく美味しい‼️
余市のウイスキーとも
合わせてみました。
最高でした。
