今日は東京ディズニーランドの
開業40周年の記念日だそう。
その年の7月にディズニーランドに行きました😉
午後は
お楽しみのゆうこりんレッスン
ショッピングセンター内の
ホームジムです。
始まる前にワイン談義
ゲブュルツトラミネールの香りなどについて
でした。
1.エアロCombo ゆうこりん 45分
今日もお馴染みメンバーですが
少し空きありです。
横キック、両足ぴょんぴょん、横キック、寄せてタップ、両足踏んで、ニー、ついてキック…
割と動きやすいコリオですが
足がズレてしまったり（ ; ; ）
ボックスで後ろ向きに！
後ろ向きも楽しいですね。
楽しく45分、楽しめました。
2.ステップCombo ゆうこりん 45分
空きが出てました。
前横のって、つまかか、床、ストラドル、踏んでオーバー、のって、ジャック、床バウバウ、踏んでニースラ、ついてキック、サイド踏んで、床踏んでキック…
グネで惑わされる（ ; ; ）
でも、ゆっくり説明してくれたので
その後は、みんなが動けるようになりました。
今日もステップ、楽しく踏み踏みできました😉
さて、いつもはお風呂タイム🛀ですが
今日は代行レッスンで吉岡さんなので
空きを確認して参加する事に。
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3.エアロシンプル 吉岡さん 45分
右隅のポジを確保
シンプルですが、
コリオはシンプル+αレベル
なので、いつも参加されている方々は
ちょい戸惑いモードだったみたい。
元気な吉岡エアロでした😉
ショッピングモールね
マックでマックシェイクタイム
夕食は
ビア&ワインタイム🍷
