日々、
衣食住のため、の歩き足跡をたどりあるく
その ご案内をしています。
広島ネイチャーナビfukuです。
(屋号:ネイチャーガイド&アートひょんのき)
はじめましての方 →プロフィール
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山、野、川、海辺、を案内しています。
ご縁を大切に、
学び笑いある「横あるき」を実践中。
※現在 横あるき
2015より252回実施継続中。
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今回の企画は、
2015年企画の初回（第一回目）と
コース内容は似ています。主の目的地も。
西国街道と妹背の滝の、超²短縮版。
ご参加の皆様は、
日常での心身ストレスを無自覚に
溜めてきたかもしれない世代。
わたくしと同世代です。
だからこそ。
リフレッシュメインで！
妹背の滝のある
大頭神社前駐車場に集合。
★皆さんでお互いの紹介。
（事前のZOOM説明会ではお顔見知り）
★お手持ちのリック、ザック、靴のでの効率よい使い方の実際。
今、手持ちの物も、工夫とその構造を知る事で、
最大の快適さを発揮できるんですよ。
小一時間をかけ、
靴の脱ぎ履き、リュックの背負い方等、やってみました！
それなり用のと、どう違うの？
どう補うと楽になれる？
歩く前に、種類は今さておいて、
一回脱いで、靴をセットすることからはじめてみませんか？と提案。
実感で動機が起きます。
登山の経験がありの方も、直し後こんなに違う。
「え。ほんとに同じ靴？」って驚きのようす。
「わー楽！これ、うそ？軽いなんで？」
「これ買いたいです！」
➡ですよね！わかりましたよーお店じゃないですが。
（ただ、お話終わってないですよ(;^_^A）
「例えば、ザックの付いてるこれなに？って思ったこと無いですか？」
「あーこれ何いれるところかな？何がついてるのかなって」
➡あるあるです。（お話しましょうね）
「持ち方、初動の所作でも、感じ方がかわるんですよ…例えば、
（重いかも？の物の持ち上げは）使う指と手の向きをこう（実演）かえてみて」
「え？なんで軽くなった？」「？？？」
➡面白いですよね！しかもその方が体に負担ないんですよ～！！
そして、一応の、
準備が整ったその次は↓
★今から行こうとするところはどこ？
事前にお知らせしていた所（概要を受信してもらっています）
で覚えている箇所はありますか？
「地図って、そういえば、いつ習ったの？」
「小学3年生？」
「そう、正解！」
（小学３～４年生）
内容は略しますが、おさらいが済みました。
では。一番近いところへ歩き始めましょう。
駐車場前にある、
●長州戦争千人塚。
道路沿いですが梅の木の裏なので、若干見えにくい。
永く今も整えられていているこの地。
幕府軍との激戦区となったこの辺り。
どちらの軍の方も分け隔てなく葬られたといいます。
そして、いよいよの、
●大頭神社
対岸の厳島神社の摂社（縁のある神社）
推古天皇11（603）年に創祀とされている（←公式のＨＰより）
参拝したことがある、というご参加の方がほとんどでした。
わたくしの場合、子供のころは初詣の神社。
この日、
６月ですものね！
神前結婚式があり、新婚さんやご親族の撮影もされていました。
良い雰囲気。新婚さんの和装も良かった。
大頭神社は、2024年、昨今名の知れている占い師さんの紹介があったそうで、
今年の初詣にとんでもない長い列ができたと、
事前調べ時、この町内に住む友人が教えてくれました。（驚）
その事も追い風になのか、数年まえからの滝ブーム？かわかりませんが、
神社の横を流れる毛保川にそそぐ妹背の滝に訪れる人が
増えてピークに達しているように思え、
平日にも人出があります。
滝は、雌滝と雄滝の対。つまり夫婦滝があることで知られています。
結婚式には縁起がいいですね。
●妹背の滝（雌滝）
高く細い。落差50M
雌滝の滝の下に立ってみましょう！ここ昔はかなり、鬱蒼としていたなあ。
●雄滝の展望台
こちらには雄滝へ向かう道、
赤い橋を渡る前に左手に分岐。看板も出ています。
その細いコンクリート舗装の道を行くと、曲がってゆるく上り、
その後に階段上の円形展望台に到着。
皆さん、雄滝の麓と神社のみの来訪だったそうで、
何度も来ている方も含めて、
雌滝下と展望台を知らなかったようです。
↓
隅々まで知るのと知らないのでは、
楽しみ味わいの幅も違う。と思いませんか？
そして、
●雄滝（どっしりとした幅のある、高さ30Ｍ）
前日までの雨水の量でしぶきの度合いがかなり違います。
私にとっては、保育園から遠足の場所でした。
靴を脱ぎ、はだしで足を浸し、滝しぶきを浴び、
訪れたほかの方とおしゃべり、など、自由な時間をしばし
皆さん楽しまれました。
その後は、神社の境内をでて、
付近の、西国街道筋を埋めてしまった新幹線、
山陽自動車道(広島岩国道路)大野インターチェンジの端にひっそりある
●旧集落復元地図
に来ました。なんの目印もないので、来ようとしてみなければ、
見つけにくい。しかも草にまみれ、埋もれそう。
ここは町内の5区というエリアですが、洪水での川の工事、道路工事、新幹線工事、などで
４.5回も引っ越しを余儀なくされた家もあることを、
調べの時に、そばで畑作業の地元80才台の男性が
たまたまお話くださいました。
＝山陽自動車道新幹線が上下で交差している丘
に来ました。
草ぼうぼう！階段の面にまで葛のつるが覆っていました。
階段は急でしたが、妹背の雄滝の上部に続く階段で試した上り方を皆さん覚えて進んだので
苦しい思いをされず上がることができていました。
今回訪れ、説明したスポットです。
※一部、通行が困難なため所を変更。
★滝と神社でリフレッシュ
★靴とザックの身に付け方と実践。
★地図で何を知れる？
★効率的な体の所作の例
★史跡と地理の見渡しの体感。
★歩き方の速度自覚。
(なぜ急ぎ足で上ろうとしてしまっているのかしら)
参加者さまの
今持っているもので、より快適に歩けるように
一からの試みと提案の時間に割いてみました。
本気で楽しみたいなら、
履き方・背負い方・進み方・の準備と確認の
時間ありきで
長時間のストレスが減るのは確か。
①「一瞬の面倒を端折り準備抜きがいい」をとることで
体は酷使され、気もそぞろで心地はよくは無い時間を過ごす。
②準備に時間を要しても、本番の楽しみ時間と比べものにならないほど短く、
「これをしない手はない」と思える。
両方を実感されての、①②の選択はご自由です。
おかげさまで曇りのまま、湿度は高かったものの、
終了後の午後に雨が降り始めました！
