人に好かれる人間関係の専門家
心と人間関係のカウンセラー
ふじさわゆかりです😊
私が運営・主宰する
”心と人間関係の魔法の講座”では
周囲の人へのイライラが止まらない
人との衝突が多い
人から好かれたい
心を整えたい
など、
心と人間関係を改善したい方へ
人間関係を築くコツ
心を豊かに整える方法
思考を整えるコツなど
を教えています☆
視点を変えることで
思考や行動が変わり
人生の流れが豊かになります。
今日も
気づきにつながる
情報をお伝えします！
一緒にお悩みを
解決していきましょう♡
今日のテーマは
人間関係の流れを変える3ステップ
過去に
人間関係のことで
とても悩んでいた時
思考が悩みごとで
いっぱいで
1日中考えて
イライラしたり
どうしたら
この流れを
変えられるのかって
考えたことないですか？
今日は
人間関係の流れを変える
3ステップ
についてお伝えします♪
これは
過去に自分が
実践したことです
っといっても
当時の私は
そんなに簡単に
この3ステップを
実践出来なくて
日々の忙しさに
忘れてしまうので
紙に書き出して
見えるところに貼りました
自分がよくみる
ところに貼ることで
意識して自分の行動を
変えていきました
では
人間関係の流れを
変える3ステップ
とは・・
ステップ1
”ジタバタして
解決策探しをやめる”
ジタバタするのは
”今が不満足”ということを
ベースにした行動
今の人間関係が
”良くない・嫌だ”という
マインドからの行動
これだと
良い流れも
良い思考も
良い行動も
生まれない
ステップ2
”今いる人や
今あるものを
大切にする”
焦点を変えるってこと
悪い部分・嫌なこと
にあたっている焦点を
良い部分・好きなこと
に意識して変える
ステップ3
”今いる人や
今あるものが
喜ぶことをする”
自分がされて
嬉しいことを
自分から”先に”
相手にやる
さらに
相手が大切にしている
人や物を大切にする
この3ステップ
意識して
日常生活で
実践してみてね
少しずつ周りが
変わりはじめるよ♡
今日はここまで♪
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
今日も応援しています！
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