人に好かれる人間関係の専門家
心と人間関係のカウンセラー
ふじさわゆかりです😊
周囲の人へのイライラが止まらない
人との衝突が多い
人から好かれたい
心を整えたい
など、
心と人間関係を改善したい方へ
人間関係を築くコツ
心を豊かに整える方法
思考を整えるコツなど
を教えています☆
視点を変えることで
思考や行動が変わり
人生の流れが豊かになります。
これまでの変化のご紹介
■人間関係
職場の人間関係が改善された
部下との信頼関係が築けた
両親との関係が改善された
失恋後に相手へ感謝の気持ちが持てた
■マインド
感謝できるようになり仕事の流れがよくなった
今日も
気づきにつながる
情報をお伝えします！
一緒にお悩みを
解決していきましょう♡
今日のテーマ
“頑張りすぎてしまう人に
知ってほしいこと“
日々の日常で
なんで私ばっかり
こんなに頑張っているのに
こんなに我慢しているのに
やるべきこと
やらなきゃいけないことに
我慢できない
押しつぶされそうになる
そういうことってないですか？
そんな
頑張りすぎてしまう人に
知ってほしいことを
お伝えします♪
結論から
言いますが
”頑張るのをやめる”
です
つまり
”力を抜く”
ってことです。
人間関係でも
頑張り続けることは
いつか限界が来る
まずは
自分を満たすことが先
ってこと。
だからこそ
”何に頑張っているのか”
を観察してみて
その頑張っていること
の裏側にある
”何を恐れているのか”
に気づくことが
とてもとても大切
その
恐れていることが
何かがわかったら
自分にこう
質問してみて
その恐れていること
”それって本当かな？”
って
そして
力を抜く
その恐れてること
よく考えると
解決策があったり
取り越し苦労だったり
ってこと
だからこそ
一人で頑張らない
周りの人に気持ちを伝えたり
周りの人に助けてもらう
など
なにか
できることを
実行する
頑張るのをやめて
その裏側にある
恐れと向き合うことは
本当に大事。
頑張りすぎてしまう人は
頑張るのをやめるて
まず目の前のことを
楽しんでみよう！
今日はここまで♪
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
今日も応援しています！
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