人に好かれる人間関係の専門家
心と人間関係のカウンセラー
ふじさわゆかりです😊
私が運営・主宰する
”心と人間関係の魔法の講座”では
周囲の人へのイライラが止まらない
人との衝突が多い
人から好かれたい
心を整えたい
など、
心と人間関係を改善したい方へ
人間関係を築くコツ
心を豊かに整える方法
思考を整えるコツなど
を教えています☆
視点を変えることで
思考や行動が変わり
人生の流れが豊かになります。
今日も
気づきにつながる
情報をお伝えします！
一緒にお悩みを
解決していきましょう♡
今日のテーマは
誰かと比較して落ち込んだ時の対処法
あなたは
これまで出会った人と
自分を比較して
落ち込んだこと
って
ありませんか？
今日は
誰かと比較して
落ち込んだ時の対処法
についてお伝えします♪
誰かと比較して
私には才能がない
私にはお金がない
私にはできない
自分の不足している部分
にばかり目がいって
自分のことが嫌に
なってしまう
そして
他人は才能がある
他人にはお金がある
他人にはできる
他人のある部分
にばかり目が行って
ますます
自分のことが嫌になる
ネガティブの
無限ループに
はまってしまい
どんどん
ネガティブになる
そこで
やってほしいこと
対象の相手の
”持っているものを
リストアップする”
例えば
経済面、ライフスタイル
容姿、知識、健康
家族、パートナー
などなど
次は
自分の
”持っているものを
リストアップする”
ここで質問です
対象者は
あなたが持っているもの
同じものを
持っていますか？
あなｔだって
沢山のものを
持っていますよね？
そうして
自分が持っているもの
を再確認することは
とても大切
もし
誰かと比較して
落ち込んだ時
自分の持っているもの
探しを試してみてね♡
今日はここまで♪
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
今日も応援しています！
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