人に好かれる人間関係の専門家
心と人間関係のカウンセラー
ふじさわゆかりです😊
私が運営・主宰する
”心と人間関係の魔法の講座”では
周囲の人へのイライラが止まらない
人との衝突が多い
人から好かれたい
心を整えたい
など、
心と人間関係を改善したい方へ
人間関係を築くコツ
心を豊かに整える方法
思考を整えるコツなど
を教えています☆
視点を変えることで
思考や行動が変わり
人生の流れが豊かになります。
今日も
気づきにつながる
情報をお伝えします!
一緒にお悩みを
解決していきましょう♡
今日のテーマは
今日から取り入れて!
現実を変えるオススメの思考法
人生が前に進まない
悩みごとか解決しない
仕事に行くのがつらい
などなど
どうしたら
人生が良い流れに
載っていないなって
ことないですか?
今日は
今日から取り入れて!
現実を変える
オススメの思考法
についてお伝えします♪
これは
私が大切にしている
習慣の1つです
是非
あなたにも
取り入れてもらえると
嬉しいです
その思考法は
”思考は現実化する”
ってことを
府に落とすこと
この言葉
聞いたことが
ありますか?
私は初めて
この言葉を聞いたとき
思考するだけで
思い通りの現実が
引き寄せられるって
思っていました
だから
欲しい現実を
イメージして
いい気分で過ごす
でもね
これを意識して
やってみたけれど
やってもやっても
”現実は
全然変わらない!”
場合によっては
悪くなっている
ような気がする
なんかおかしい・・・
ってなりました
だからこそ
その時に
私がしたことは
思考が現実化する
だったら
その反対から
みればいいじゃない?
どういうことか
というと
”現実をみれば
自分の思考がわかる”
つまり
あなたの現実を
見てください
現実が
何かに不満があったり
誰か嫌いな人がいたり
誰かとけんかしていたり
その時の
あなたはどんなことを
考えていますか?
私の場合
実際に現実を見て
びっくりしました
だって
人間関係に悩んでいて
この現実をなんとかしたい
ってもがき続けてました
現実が苦しい
じゃあ
その時の思考はどうか?
私の思考は
不平不満やいらいら
1日中そんなこと
ばかり考えている
さらに
その思考を止める
ってことすら出来ない
だからこそ
人生が前に進まない
悩みごとか解決しない
仕事に行くのがつらい
って
何か悩みがあるなら
まず
自分の思考に気づく
自分の思考を意識する
不平不満やイライラ
ネガティブな
思考に気づいたら
”いったん立ち止まる”
深呼吸する
しばらく続けていると
だんだん落ち着いてくる
落ち着いたら
行動を始める
これを意識して
行動すると
”自分の行動が変わる”と
”現実が変わり始める”
あなたの今の
現実はどうですか?
思考はどうですか?
ネガティブが
出てきたら
気づくことが
初めの一歩♡
最後まで読んでいただき
ありがとうございます♪
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