家族みんなの体とお肌の不調を救えるママを増やしたい！
カラダを整え不調の起こりにくい体へ♫
クレイとアロマと暮らしの工夫を伝授
鈴木綾野です♫
クレイがわからない方はこちらをご覧ください
↓
今日は、ご縁をいただいたお料理の先生と、
ｚｏｏｍでお話ししていました。
こんなご縁がつながったこともすごいなって、
なんだか思います。
でね、その先生とのとのお話しとの中に、
「とある有名店のファーストフード食べるとお腹壊すんです！」
って！！！
これ、私もまったく同じことが起こっていまして、
コンビニのお弁当（ものにもよる）
ラーメン
カップ麺など
全部が全部だめではないのですが、
おそらく何かに反応して、
美味しく食べたはいいけど、
その後お腹壊すんです。
それで、そんなお話しをしていたら、
「腸がちゃんと要らないものを選別してるんだよ～」
って。
普段はあまり、ファーストフードもコンビニ弁当も使わなくなった私。
手作りが多いし、調味料も、発酵調味料や食品も良く取ります。
そうしていくうちに腸内細菌が整ってきたら、
「出せる体」になるから、
体に良くないものを摂ったとしても、
きちんと「排泄してくれる」のです。
本物のしょうゆを使ってみたり
お味噌を仕込んだりね♡
おぉ。
そういうことか。
しっかり私の腸は整ってきているのだ～！
なんて、嬉しくなりました。
それでもね、
排泄しきれないくらいの添加物や老廃物が、
世の中には溢れていることを考えると、
その時こそ使えるのがクレイです。
クレイは、体の中の老廃物を、
体の外側から引っ張って行ってくれるので、
足湯や足裏パックなんてしておくと、
老廃物の出口となってくれ、良いかと思います。
さらに、肌からつけるものだって、
色々な化学的なものが配合された、洗浄剤に始まり、
コスメやスキンケア用品を使うわけですが、
クレイパックをすると、その成分も吸着してくれることが
期待されています。
なので、
✔食を整える
✔肌に負担の少ないものを使う
この辺は身体のベース作りとして
あった方がいいです。
そして、そこをしっかりサポートしてくれる、
強いアイテムが、
「クレイ」なのですね。
そんな、クレイを使う、だけじゃないことを、
Ｄａｔｔｏもこれから伝えて行こうと思います♡
では、今日もお読みいただきありがとうございました♡
少しでも参考になっていたら嬉しいです。
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