• 自分の身体がどうなったらワクワクする？

• 今日は30回目の結婚記念日でした(*^^*)

• 身体の軸を意識する♪

• あるがままでOKなチームワークはまるで健康な身体のよう＼(^-^)／

• 朋みんの「きみがよものがたり」の「き」と「み」

• 出会った人の調子の良さそうなところを見つけてみる♪

• 調子がいいところを見つけてみる♪

• 岐阜の皆様♪自分で骨盤を調えませんか❓

• 骨盤を調えていい声出そう❣️

• 声も身体の一部♪

• 違った身体の動きをすると気分が変わることを利用する♪

• 1日5分でいいから自分の身体を感じるためだけの時間をつくる

• 脚を組まなくても座っていられる❣️

• 「笑い」を味方につける(^○^)

• 自分の身体の気持ちになってみる(^^)

• 横隔膜を上げ下げすることが副交感神経のスイッチをONにして身体をリラックスさせる

• 足の指の間から良くないエネルギーが出ていく〜

• 歳をとったら身体が動かなくなるのは当り前ではない‼︎

• コツバン・ハッピーを世界に発信する❣️

• O脚が改善されてきてます♪

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