クラ・モチベーション
のクラジュンこと倉持淳子先生の
月に一度の
経営者倶楽部
の日でした。
クラ・モチベーション
昨日のテーマは
「経営者のためのモチベーションコントロール」
〜自分とチームのモチベーションを高い水準で維持する方法〜
でした。
その中の一つ
笑顔とモチベーション
の中から
笑いについてシェアしたいと思います。
「笑い」の由来はそもそも
偽の警告仮説
だそうです。
どういうことかというと
敵か味方かを知らせる合図
として始まった
ということです。
そして
笑いの特徴 は3つあり
☆変換力(マイナスをプラスに変える)
☆自己回復力
(笑うとナチュラルキラー細胞が活性化してウィルスなどをやっつける)
☆メタ認知力
(自分の置かれている状況を外から客観的に見る)
＊脳を活かす生活術 茂木健一郎 より
だそうです。
また
生命科学の博士
村上和雄先生の研究では
糖尿病の患者さんに漫才を聴いてもらい
さんざん笑ったあとで血糖値を測る。
すると、その数値がグンと下がったなどといった実験結果を得ています。
つまり
笑いは薬
それも「副作用のない薬」
であることがわかり始めているのです。
＊アホは神の望み 村上和雄 より
健康でいるためには
笑いを味方につける
これ必須だと思います＼(^-^)／
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